18 mars 2012

Velouté aux Cèpes Milical - 9/10

Velouté aux cèpes  Milical             9/10   Calories : 85 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.4 gGlucides : 2.6 gLipides : 0.3 g     Des veloutés aux Cèpes, il y en a de proposés sous plusieurs marques différentes de produits protéinés...... mais voici sans conteste  mon préféré. Pour éviter les grumeaux, verser d'abord l'eau froide (température ambiante) puis le contenu du sachet, et battre à la fourchette.Chauffer ensuite au... [Lire la suite]
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18 mars 2012

Petite présentation de ce blog...

Naaalex Mon parcours à môa… (Bienvenus sur mon blog :) )   Qui suis-je ? Je me présente : Naaalex, venue partager mes expériences diétético-culinaires en tous genres… Je tiens tout d'abord à bien insister sur un point : mon blog n'est PAS une nouvelle méthode de régime qui vient pour vous faire croire (encore…) qu'elle marchera bien et même mieux que tous les autres régimes à la mode. Il ne s'agit pas non plus d'une méthode magique pour maigrir : en matière de ligne, de santé et de nutrition, cela fait longtemps que je... [Lire la suite]
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18 mars 2012

Sauce Salade DUKAN dite "Sauce Maya" - 5/10

Sauce Salade dite "Sauce Maya" régimeDUKAN        5/10   Calories : 130 kcal pour 100 ml Pour 100 ml : Protides : 0.8 gGlucides : 14 gLipides : 6 g     La sauce Maya est la sauce salade préconisée par Mr Dukan et nommée du prénom de sa fille... Vous le savez, je ne suis aucun régime à la mode, pas plus Dukan qu'un autre, mais néanmoins je reprends ce qu'il y a de bon dans tous. Moi qui adore le vinaigre balsamique, je dirais qu'il y a là une certaine "publicité mensongère", car je... [Lire la suite]
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18 mars 2012

Flan saveur Vanille Protéika - 10/10

Flan saveur  Vanille Protéika             10/10   Calories : 89 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 20.0 gGlucides : 1.6 gLipides : 0.25 g   Des crèmes et flans à la vanille, le marché de l'hyperprotéiné en est plein. Difficile donc de savoir où se tourner... Ce flan à la vanille offre tout d'abord une compostion nutritionnelle exceptionnelle pour un régime : 20g de protéines pour quasiment aucune matière grasse et moins de 2g de glucides ! Un... [Lire la suite]
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