68065Purée Délice 

4 Saveurs

Bonduelle             8/10

 
Calories : 59 kcal pour 100g 

Protides : 2.2 g
Glucides : 5.9 g
Lipides : 2.2 g

 

IMG_3388Cette purée surgelée composée de Haricots verts, Courgettes, Epinards, Pois et une touche de crème est absolument excellente... 

Elle est très facile à doser et préparer : placez quelques galets ronds surgelés de cette purée dans un récipient et envoyez au micro-ondes. Commencez de préférence par un programme de décongélation pour ne pas surcuire la purée, et ainsi préserver toutes ses qualités.

Si je ne lui donne pas 9/10, c'est uniquement car la proportion de de glucides/protides n'est pas aussi intéressante que sur les autres produits de ce type que j'utilise régulièrement, mais elle est vraiment très agréable et accompagne aussi bien viandes que poissons.

Ne pas hésiter à en utiliser, même de petites quantités, pour égayer les assiettes et colorer les plats.

Astuce : Comme toutes ces purées surgelées, on peut en emmener le matin dans une boîte en plastique pour la réchauffer le midi au micro-onde, au boulot... elle aura gentiment décongelé pendant la matinée.
Accompagnée d'un sachet de viande séchée ou d'une omelette protéinée (elle même préparable en 1 minute au micro-onde), cela vous donnera un repas très léger et digeste, à prix raisonnable.