4732266Pâtes Nature

Milical          7/10 

Calories : 179 kcal par sachet de 50g

Pour un sachet :

Protides : 24 g
Glucides : 16 g
Lipides : 2 g

 

Assez équivalentes aux Torsadelles d'Insudiet, je les trouve un peu moins jolies en présentation mais un peu meilleures au goût car un peu moins farineuses de texture. Elles ne sont néanmoins pas aussi souples et élastiques que des vraies pâtes, mais permettent de retrouver le plaisir d'en manger.

Elles se présentent aussi en sachets cuisson individuels de 50g qui donnent une bonne quantité pour une portion. La boîte contient 5 sachets et le prix est aux alentours de 12 EUR par boîte, donc comme tous les produits protéinés ce n'est pas donné hélas.

Idée recette !

IMG_3718Sur la photo ci-contre, je les ai préparées avec une sauce aux fruits de mer très sympa, que je prépare avec un peu de crème semi épaisse 4% Elle&Vire (environ 70g) et un cocktail de fruits de mer surgelés de marque U (environ 70g aussi).

Un peu de poivre, de sel selon votre goût, et c'est excellent. Ce petit plat vous apportera seulement 287 kcal, pour 36g de protéines, 23g de glucides et seulement 6g de lipides

C'est très raisonnable et bien protéiné pour un plat de pâtes gourmandes et bien rassasiantes! Et c'est suffisamment léger pour pouvoir se prendre un dessert après...

Il y en a en réalité un peu plus que sur la photo... car je n'avais pas résisté j'avais déjà commencé :)