31 mars 2012

Endives - 9/10

Endive (produit courant)          9/10    Calories : 18 kcal pour 100g Pour 100g :Protides : 1 gGlucides : 3.5 gLipides : 0.1 g  L'endive, aussi appelée chicon, est cultivée pour ses pousses blanchies obtenue par forçage et consommées comme légume, crue ou cuite, en salade ou en légume, voire en potage... On la trouve en abondance sur nos étals d'octobre à mai, et grâce aux nouvelles techniques de production et de conservation on peut même la trouver toute l'année chez... [Lire la suite]
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31 mars 2012

MyNetDiary, mon appli fétiche!

MyNetDiary Mon appli fétiche !    Disponible sur : iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry, Androïd et internet... :)     Cette petite application a changé ma vie, je dois le dire ! Si ce n'est pas la seule qui existe, c'est celle que je connais et qui m'accompagne au quotidien, et c'est pourquoi c'est celle-ci que je vais vous présenter. Je précise que je n'y gagne rien, évidemment, c'est simplement mon outil de travail pour le suivi de mon régime et de ma stabilisation. Néanmoins si vous en trouvez une autre... [Lire la suite]
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30 mars 2012

Assiette froide de Dinde Protéika - 6/10

Assiette froide de Dinde Protéika          6/10  Calories : 215 kcal par plat Pour un plat :Protides : 32.9 gGlucides : 10.3 gLipides : 2.7 g     Ce plat complet de Protéika est une assiette froide de dinde et pâtes avec des petits légumes. Au début je l'ai beaucoup appréciée, car je la trouvais sympa et très pratique en voyage. En fait, je crois l'avoir trop aimée, en avoir trop mangé et m'en être un peu écoeurée :-) Donc si je ne l'aime pas trop à présent c'est sans doute pour en... [Lire la suite]
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28 mars 2012

Principe des régimes Hyperprotéinés

COMPRENDRE  Le principe des régimes hyperprotéinés     Introduction... Les régimes hyperprotéinés, il y en a plein et avec plein de noms différents. Ils veulent nous faire croire qu'ils sont différents les uns des autres (et forcément meilleurs que le voisin!), parce que leur créateur leur a donné un petit style particulier, des contraintes, des modes ou une marque. Mais au final, ils fonctionnent tous sur une même base physiologique, que je vais vous décrire ici, et présentent tous plus ou moins les mêmes... [Lire la suite]
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27 mars 2012

Moelleux saveur Chocolat Protéika - 9/10

Moelleux saveur  Chocolat Protéika             9/10   Calories : 121 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.4 gGlucides : 5.5 gLipides : 2.1 g Ce moelleux au chocolat peut être préparé de deux manières : au four ou au micro-onde. Ayant effectué mon premier essai au four, j'ai bien failli ne plus jamais en commander... outre la préparation longue, le gâteau au final était plutôt sec, sans goût, et le plat très difficile à nettoyer... Par contre, la... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Saumon Sauvage d'Alaska Labeyrie - 10/10

Saumon sauvage d'Alaska Labeyrie          10/10  Calories : 132 kcal pour 100g Pour 100g :Protides : 22 gGlucides : 0 gLipides : 4 g Vous me direz : OK, du saumon... c'est bon pour la santé, on le sait, et puis c'est bon tout court. Mais pourquoi insister sur le saumon d'Alaska? Naaalex développerait-elle donc un racisme vis à vis des saumons, la poussant à rejeter les ressortissants Norvégiens, Irlandais, ou autres? Pour la simple raison que c'est le dernier saumon sauvage que l'on trouve... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Sauce salade isio actistérol Lesieur - 8/10

Sauce salade iSio ActiStérol Lesieur          8/10 Calories : 33 kcal par dose de 20ml Pour une dose :Protides : 0.1 gGlucides : 0.8 gLipides : 3.3 g   Isio Actistérol est une sauce salade qui se vante de réduire notre cholestérol. D'après la pub, une dose par jour permettrait de réduire de 7 à 10% notre taux de cholestérol dès 2 à 3 semaines grâce à l’action des stérols végétaux... Excusez moi d'être sceptique, mais je ne crois plus du tout en ce genre de discours commercial, et même ça me... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Dessert façon tarte citron diet SKN - 6/10

Dessert façon tarte citron Dietline          6/10   Calories : 72 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 1.7 gLipides : 0.4 g    Ce dessert est une poudre qu'on reconstitue dans de l'eau, comme la plupart des crèmes protéinées classiques, puis qu'on met à reposer au réfrigérateur 15mn.  Très fine, la poudre ne se mélange pas facilement à l'eau, mais elle ne fait pas vraiment de grumeaux. La quantité d'eau suggérée pour le mélange est entre 140 et 160ml :... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN - 6/10

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN          6/10   Calories : 100 kcal par barre de 30g Pour une barre : Protides : 10 gGlucides : 7 gLipides : 2 g     Les barres hyperprotéinées Croq fruits rouges sont le premier produit DIETLINE (diet SKN) que j'ai pu tester. Comme souvent, je les ai commandées à la lecture de leur composition nutritionnelle qui était intéressante pour un petit snack. Elles sont assez petites et minces. Le goût n'est pas désagréable mais elles sont... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Pâtes Proti Pasta Fenioux - 8/10

Pâtes Proti Pasta Fenioux          8/10  Calories : 330 kcal par sachet de 100g Pour 100g : Protides : 51.8 gGlucides : 27.4 gLipides : 1.5 g Ces pâtes hyperprotéinées sont autant orientées Sportifs que Minceur. Contrairement aux autres pâtes nature protéinées que j'ai pu tester, elles ne sont pas en sachet cuisson (on doit ouvrir le sachet et les verser dans l'eau), et surtout ce ne sont pas des portions de 50g mais de 100g! Ce sont donc de sacrées rations que vous aurez dans l'assiette, de... [Lire la suite]
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