06 avril 2012

Emincés Nature (lardons allégés) Monique Ranou - 9/10

Emincés Nature  (substitut aux lardons) Monique Ranou             9/10 Calories : 114 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 21gGlucides : 2gLipides : 2.4g     Ces petits émincés ne payent pas de mine, et leur simple nom "d'émincés" sur l'emballage pourrait vous faire passer peut être un peu trop rapidement aux autres produits du rayon... mais penchez vous un peu sur sa composition nutritionnelle et vous allez être surpris! Quasiment que des protéines, très peu de... [Lire la suite]
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06 avril 2012

Recette : Foie de veau aux Pommes

Foie de Veau aux Pommes  Pour 1 personne : Calories : 499 kcal (ou 333 kcal si partagé en 3) Lipides : 5g Glucides : 58g Protides : 58gFibres : 8g   Ingrédients pour 2 ou 3 personnes (selon appétit): - 4 pommes : environ 570g après épluchage (dans notre exemple)- Foie de veau :  environ 450g- Beurre : 6g (ici : beurre doux Président)- Un demi oignon (environ 100g)- Cannelle en poudre- Jus d'un demi citron jaune - Vinaigre balsamique : 2 cuillères (déglaçage final)  Ce plat comportant... [Lire la suite]
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06 avril 2012

Y'a pas d'mal à s'faire du bien... de temps en temps

Y'a pas d'mal à s'faire  du bien (de temps en temps...)   Petit post sur les abus occasionnels ! Samedi soir dernier, j'ai abusé... vraiment vraiment, une soirée avec des amis que j'adore, tout le monde amène un petit quelque chose à manger, tout est super bon et on veut manger de tout... Exit le régime pour la soirée ! Comme vous pourrez le constater sur la courbe des calories journalières ci-dessous, j'ai un peu... non, disons beaucoup...  soyons honnête, carrément complètement abusé... J'avais déjà un... [Lire la suite]
Posté par naaalex à 09:12 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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