kot-gateau-type-brownie-auxBrownie

aux éclats de noisettes

KOT                  8/10 

 

Calories : 95 kcal par sachet

Pour un sachet :

Protides : 14.9 g
Glucides : 3 g
Lipides : 2.6 g
 
 

Voilà un petit gâteau proposé par KOT, dont le nom et l'emballage font rêver... Angie l'a testé pour vous!

Préparation:

photolargeMesurez 60ml d’eau fraîche dans un shaker.

Dans un moule en plastique adapté au micro-ondes, délayez le contenu du sachet de manière à ce que la pâte atteigne 2cm d’épaisseur (le brownie est un gâteau qui ne monte pas!).

Faites cuire environ 2 minutes à puissance faible (350 W) au micro-ondes ou 15-20 minutes au four traditionnel à température moyenne (thermostat 5-6).

Laissez reposer 1 à 2 minutes avant de le manger...

Parlons régime...

Côté nutritionnel, c'est un produit de régime hyperprotéiné: une bonne dose de protéines et peu de glucides/lipides... donc ça cale l'estomac et c'est compatible avec les régimes protéinés, pour ceux qui en suivent un.

photodessusAlors, ça donne quoi côté plaisir?

Tout commence par l'odeur... et il faut reconnaître que ça sent rudement bon.

En fait, ça sent tellement bon qu'on est un peu déçu par le goût finalement, qui n'est pas à la hauteur de ce parfum bien agréable qui envahit la pièce à la sortie du micro-onde.

C'est un peu fade, pas très sucré, mais finalement je le trouve plutôt bon... je l'adopte!
 

Composition nutritionnelle :

photo (17)             Par Angie... angie2