04 mai 2012

Les barres chocolatées GERLINEA - 7/10

Barres Chocolatées Gerlinéa                                 Note globale : 7/10  Chocolat blanc    Chocolat-Orange        Chocolat                Caramel                                       Voici un seul article pour ces 4 produits, car ils sont à mes... [Lire la suite]
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04 mai 2012

Recette : Paëlla Light (au poulet et fruits de mer)

Paëlla Light au poulet & fruits de mer par Naaalex Calories (par personne) : 388 kcal Protides : 56 gGlucides : 24 gLipides : 7 g  Une paëlla, hmmm... c'est tellement bon... ;-) Et dire qu'il faut s'en priver quand on veut faire attention à sa ligne... Bouuuhh..... Ah non?... On peut encore en manger ?... Sérieusement ?? :-)Pas en phase d'attaque des régimes protéinés, certes, mais cette recette délicieuse est particulièrement diète et en prime, hyperprotéinée!  Ingrédients pour 5 personnes (belles portions)... [Lire la suite]
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04 mai 2012

Fraises et autres fruits rouges (frais) - 10/10

Fraises (produit naturel)          10/10  Calories : 36 kcal pour 100g Pour 100g :Protides : 0.6 gGlucides : 7.6 gLipides : 0.3 g Avec peu de matière grasse, beaucoup d'eau et un parfum qui plait quasiment à tous, la fraise est un fruit "diète-plaisir" par excellence! On raconte que les femmes enceintes en raffoleraient... légende mise à part, sa teneur en vitamine B9 (acide folique) est effectivement excellente en cas de grossesse ! Par ailleurs, bourrée de vitamines C et A, la fraise booste... [Lire la suite]
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04 mai 2012

Sot-l'y-laisse Le Gaulois - 9/10

Sot-l'y-laisse (viande de volaille) Le Gaulois                 9/10    Calories : 174 kcal pour 100g Pour 100g :Protides : 26 gGlucides : 0.5 gLipides : 7.5 g   Les Sot-l'y-laisse sont deux petits morceaux de viande particulièrement tendre qu'on trouve sur le bas du dos des volailles. Elles sont appelées ainsi car elles sont particulièrement tendres et goûteuses, mais nichées dans un creux de l'ossature si bien qu'un sot pourrait bien les y laisser... ... [Lire la suite]
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04 mai 2012

Pancake nature KOT - 9/10

Pancake Nature KOT                 9/10    Calories : pour un pancake (dosette 20g) Pour un pancake (dosette 20g) :Protides : 11.5 gGlucides : 4.8 gLipides : 0.8 g   Après avoir essayé les pancake aux pépites de chocolat de KOT, j'ai acheté ce grand contenant de poudre pour pancake nature de la même marque, avec dedans une dosette. J'avoue que j'ai mis longtemps à les sortir de mon armoire pour les essayer, car celles aux pépites de chocolat me plaisaient... [Lire la suite]
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04 mai 2012

Steak Soja aux fines herbes Sojasun - 8/10

Steak Soja aux fines herbes Sojasun              8/10    Calories : 161 kcal pour un steak (100g) Pour un steak (100g) :Protides : 17 gGlucides : 4 gLipides : 7 g    Petite course au super U tout à l'heure... et je tombe sur les steaks Sojasun dont j'avais déjà entendu parler sur des discussions de Doctissimo. Il y en avait 3 versions : fines herbes, provençal et légumes. Après lecture des étiquettes, j'ai choisi les deux dont le rapport protéines/glucides était... [Lire la suite]
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