11 mai 2012

Boisson arôme Citron Protidiet - 7/10

Boisson arôme Citron Protidiet                  7/10   Calories : 70 kcal par sachet 30ml Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 0 g    Voici un petit sachet de concentré à mélanger dans un volume d'eau au choix (de 150 à 300ml) pour donner une boisson froide instantanée. Pour ma part je l'ai dilué dans le volume d'un mug classique. Simple à préparer, il apporte quasiment de la protéine pure : 15g de protéines, peu de glucides et aucun lipide.... [Lire la suite]
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11 mai 2012

Recette : Chips d'Aubergine express & sauce aux herbes

Chips d'Aubergine et sauce aux herbes par Naaalex Calories (par personne) : 62 kcal Protides : 3 gGlucides : 13 gLipides : 1 g  Je voulais manger une aubergine sans utiliser de matière grasse... Mais une fois passé à la poêle ce légume se déssèche! Que faire??? Le réhydrater de manière gourmande bien sûr ! Cette petite recette est rapide, simple et parfaite pou se faire un petit break végétarien, mais aussi pour l'apéro: fun, convivial, goûteux et plutôt santé comme amuse-bouche, non?  Ingrédients pour la quantité sur... [Lire la suite]
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11 mai 2012

Barre Caramel Suprême Protidiet - 5/10

Barre Caramel Suprême Protidiet                    5/10   Calories : 151 kcal par barre Pour une barre de 41g : Protides : 15 gGlucides : 15 g (dont sucres 11g)Lipides : 4.4 g   Première mauvaise note attribuée à Protidiet... après une série de super produits. Cette barre a d'abord une composition nutritionnelle moyennement intéressante, à égalité entre protides et glucides, lesquels glucides sont majoritairement des sucres (11g sur 15g de glucides). Et... [Lire la suite]
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