Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10

Boulghour 

à l'Orientale

Gerlinéa                       8/10

Calories : 211 kcal par sachet

Pour un sachet :

Protides : 15.3 g
Glucides : 19.4 g
Lipides : 5.2 g

Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe tant sur le plan gustatif que nutritionnel, alors que finalement il n'est pas si mal que ça.

Au goût c'est sympa, doux et presque un peu sucré, celà manque un peu de croquant mais ce n'est pas vraiment surprenant pour un plat prêt à réchauffer au micro-onde.

     

Sur le plan nutritionnel, plus de glucides que de protéines certes mais ça reste raisonnable. On évitera ce plat en phase d'attaque d'un régime protéiné mais par la suite il conviendra tout à fait, si on évite un dessert trop glucidique derrière.

Par ailleurs ce plat contient 12.6g de fibres ce qui est plutôt respectable (celà représente environ 50% des besoins journaliers d'une femme), super pour le transit...

Mon produit Gerlinéa préféré reste néanmoins leurs pâtes aux champignons... rien à faire! 

Composition nutritionnelle :