18 mai 2012

Cookie arôme Chocolat Protidiet - 2/10

Cookie Arôme Chocolat Protidiet                    2/10 Calories : 157 kcal par cookie Pour un cookie :Protides : 15 gGlucides : 11 gLipides : 4.5 gFibres : 11 g  Si vous avez l'habitude des cookies, ceux de Protidiet sont des GROS cookies !C'est sans doute pour cela qu'il n'y en a que 5 par paquet, emballés individuellement pour être emmenés plus facilement et mieux se conserver. C'est donc un snack conséquent, pour un gros break de 157 kcal. Si on s'arrête à la... [Lire la suite]
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18 mai 2012

Printanière de Légumes au Poulet Gayelord Hauser - 7/10

Printanière  de Légumes au Poulet Gayelord Hauser        7/10 Calories : 167 kcal par repas de 270g Pour un repas :Protides : 13.2 gGlucides : 10.5 gLipides : 6.7 g Voici un plat tout prêt que j'ai trouvé assez bon. Premier avantage : on le prépare d'un petit passage au micro-onde, et ils ont même prévu des petits couverts... Niveau nutritionnel, il y a quand même quelques lipides, mais le rapport protides/glucides est intéressant.       J'y ai trouvé un peu trop de sauce, mais... [Lire la suite]
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18 mai 2012

Gruau Pomme-Cannelle Protidiet - 7/10

Gruau  Pomme-Cannelle Protidiet                    7/10 Calories : 88 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4.9 gLipides : 0.8 gFibres : 1.4 g   Je n'aime pas les gruaux personnellement, c'est pourquoi je n'en avais pas beaucoup testé jusque là. Mais celui-ci m'a été offert dans un colis Protidiet (ils glissent apparemment souvent des petits sachets supplémentaires dans les colis), j'ai donc pu le goûter. Il se prépare simplement en... [Lire la suite]
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18 mai 2012

Manger au Resto Japonais... en restant raisonnable!

Manger au Resto Japonais Tout en restant raisonnable... Je suis une fana absolue du restaurant Japonais... faire une croix dessus est pour moi inimaginable. Ne souhaitant pas me torturer, j'ai donc étudié la carte des restaurants Jap classiques pour voir ce que je pouvais continuer à manger pendant le régime... ... non mais!   Le restau Jap, c'est beau, c'est bon, et ça peut rester diète si on limite les quantités et qu'on choisit bien...Petit passage en revue des grands classiques !   Les accompagnements La... [Lire la suite]
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