Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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16 mai 2012

Barre Framboise & Chocolat Protidiet - 9/10

Barre Framboise & Chocolat Protidiet 9/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 9 gGlucides : 21 g (dont sucres 3.8g)Lipides : 5.6 g Après la barre Amande&Miel, voici la seconde barre vendue à l'unité chez Protidiet, encore...

Posté par naaalex à 18:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 9|10, snacks-barres, ProtiDIET

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16 mai 2012

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa - 8/10

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa 8/10 Calories : 88 kcal par barre Pour un sachet : Protides : 4.6 gGlucides : 12.6 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 1.9 g Voici une nouvelle barre que Gerlinéa a sortie en 2012, et dont ils m'ont aimablement envoyé un échantillon...

Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, voyages, Gerlinéa, snacks-barres

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16 mai 2012

Boisson chaude Cappuccino Protidiet - 8/10

Boisson chaude Cappuccino Protidiet 8/10 Calories : 74 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4 g (dont sucres 1.1g)Lipides : 0.2 g Je ne l'avais pas commandé, mais Protidiet m'a aimablement offert un échantillon de ce produit dans...

Posté par naaalex à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, boisson, ProtiDIET

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15 mai 2012

Recette : Mousse de Fraises super light

Mousse de Fraises poivrées par Naaalex Calories (par personne) : 46 kcal Protides : 5 gGlucides : 6 gLipides : 0.25 g Après quelques petits dérapages, nous voici de retour aux recettes hyper light, simples à faire et peu coûteuses... Ingrédients pour...

Posté par naaalex à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, Recettes

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15 mai 2012

Barre céréale croustillante Caramel Protidiet - 7/10

Barre Céréale Croustillante Caramel Protidiet 7/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 15 gGlucides : 8.6 g (dont sucres 0.8g)Lipides : 5.3 g Cette barre est de type céréalière. Le goût caramel n'est pas si prononcé, je dirais...

Posté par naaalex à 00:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 7|10, snacks-barres, ProtiDIET

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15 mai 2012

Barre Framboises Grenade Protidiet - 6/10

Barre Framboises Grenade Protidiet 6/10 Calories : 140 kcal par barre Pour une barre de 41g : Protides : 15 gGlucides : 12 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 3.9 g Cette barre est moins bonne que ce à quoi nous a habitués Protidiet... mais elle gagne quelques...

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Tags: 6|10, snacks-barres, ProtiDIET

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13 mai 2012

Recette : Poires pochées et mousse citron

Poires pochées et mousse citron par Naaalex Calories (par personne) : 129 kcal Protides : 1 gGlucides : 32 gLipides : 6 g Puisqu'on parlait de poires, voici une autre recette. Cette fois encore, très sucrée à cause des poires justement: ce n'est donc...

Posté par naaalex à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, Recettes

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13 mai 2012

Recette : Poires rôties meringuées

Poires Rôties Meringuées par Naaalex Calories (par personne) : 181 kcal Protides : 5 gGlucides : 34 gLipides : 3 g Cette recette demande un peu de préparation et n'est pas la plus diète de la série, je l'avoue, car d'une part les poires sont très sucrées...

Posté par naaalex à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, Recettes

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13 mai 2012

Confiture d'Abricots BOUILLET - 9/10

Confiture d'Abricots Bouillet 9/10 Calories : 76 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.4 gGlucides : 14.6 gLipides : 0.2 g Après la confiture de fraises et la confiture de Myrtilles, voici une autre confiture BOUILLET très allégée en sucre (elles en...

Posté par naaalex à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: édulcorant, 9|10, BOUILLET

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12 mai 2012

Chocolat Noir Intense Bouillet - 9/10

Chocolat Noir Intense Bouillet 9/10 Calories : 58 kcal pour 4 carrés Pour 4 carrés : Protides : 0.8 gGlucides : 4.8 gLipides : 4 gFibres : 3.1 g Petite découverte sur le net que j'avais envie de tester... après les confitures, voici les plaquettes de...

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Tags: chocolat, 9|10, BOUILLET

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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