Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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5 mai 2012

Soupe Tomate & Basilic Protidiet - 8/10

Soupe Tomate & Basilic Protidiet 8/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 3.9 gLipides : 0.7 g Testé par MisterBob... Voici une petite soupe tomate qui m'a bien donné envie de l'essayer, car je suis assez branché Gaspacho...

Posté par MisterBob à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, soupe, MisterBob, ProtiDIET

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5 mai 2012

Biscuits hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites REGAIN - 8/10

Biscuits Hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites Regain 8/10 Calories : 108 kcal pour 3 biscuits Pour 3 biscuits : Protides : 6.75 gGlucides : 9 gLipides : 5 g Testé par MisterBob... Voici un petit gâteau de la marque Regain, qui est tout simplement...

Posté par MisterBob à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, gâteau, snacks-barres, MisterBob

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5 mai 2012

Céréales Fitness&Fruits Nestlé - 9/10

Fitness & Fruits Nestlé 9/10 Calories : 362 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 6.8 gGlucides : 75.8 gLipides : 2.3 g Voici des céréales vendues en tant que produit "minceur", le nom, le packaging... mais qu'en est il vraiment? À la maison, Naaalex...

Posté par MisterBob à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 9|10, céréales, MisterBob

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4 mai 2012

Les barres chocolatées GERLINEA - 7/10

Barres Chocolatées Gerlinéa Note globale : 7/10 Chocolat blanc Chocolat-Orange Chocolat Caramel Voici un seul article pour ces 4 produits, car ils sont à mes yeux suffisamment équivalents pour ne pas justifier plusieurs articles. Pourtant, équivalents,...

Posté par naaalex à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Gerlinéa, 7|10, snacks-barres

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4 mai 2012

Recette : Paëlla Light (au poulet et fruits de mer)

Paëlla Light au poulet & fruits de mer par Naaalex Calories (par personne) : 388 kcal Protides : 56 gGlucides : 24 gLipides : 7 g Une paëlla, hmmm... c'est tellement bon... ;-) Et dire qu'il faut s'en priver quand on veut faire attention à sa ligne......

Posté par naaalex à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, poissons-fruits de mer, Recettes

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4 mai 2012

Fraises et autres fruits rouges (frais) - 10/10

Fraises (produit naturel) 10/10 Calories : 36 kcal pour 100g Pour 100g :Protides : 0.6 gGlucides : 7.6 gLipides : 0.3 g Avec peu de matière grasse, beaucoup d'eau et un parfum qui plait quasiment à tous, la fraise est un fruit "diète-plaisir" par excellence!...

Posté par naaalex à 01:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 10|10, naturel

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4 mai 2012

Sot-l'y-laisse Le Gaulois - 9/10

Sot-l'y-laisse (viande de volaille) Le Gaulois 9/10 Calories : 174 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 26 gGlucides : 0.5 gLipides : 7.5 g Les Sot-l'y-laisse sont deux petits morceaux de viande particulièrement tendre qu'on trouve sur le bas du dos...

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Tags: 9|10, naturel, viande

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4 mai 2012

Pancake nature KOT - 9/10

Pancake Nature KOT 9/10 Calories : pour un pancake (dosette 20g) Pour un pancake (dosette 20g) : Protides : 11.5 gGlucides : 4.8 gLipides : 0.8 g Après avoir essayé les pancake aux pépites de chocolat de KOT, j'ai acheté ce grand contenant de poudre pour...

Posté par naaalex à 00:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, crêpes-pancakes, 9|10

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4 mai 2012

Steak Soja aux fines herbes Sojasun - 8/10

Steak Soja aux fines herbes Sojasun 8/10 Calories : 161 kcal pour un steak (100g) Pour un steak (100g) : Protides : 17 gGlucides : 4 gLipides : 7 g Petite course au super U tout à l'heure... et je tombe sur les steaks Sojasun dont j'avais déjà entendu...

Posté par naaalex à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, viande, soja, Sojasun

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30 avril 2012

Recette : Îles flottantes au Chocolat - by Naaalex

Îles Flottantes au Chocolat par Naaalex Calories (par personne) : 95 kcal Protides : 7 gGlucides : 5 gLipides : 5 g Voici une petite expérience bien sympa pour vos papilles, et très light! Ingrédients pour 4 personnes : - 15g de chocolat dégraissé (ici...

Posté par naaalex à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Naaalex, Recettes

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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