Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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29 avril 2012

Recette : Sauté de Gambas aux Cèpes - by Naaalex

Sauté de Gambas aux Cèpes par Naaalex Calories (par personne) : 237 kcal Protides : 26.2 gGlucides : 9.8 gLipides : 10.5 g J'ai tout d'abord trouvé une recette sur le net... mais il me manquait beaucoup d'ingrédients. Et puis j'ai voulu l'alléger. Au...

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Tags: Naaalex, Recettes

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29 avril 2012

Mini cakes aux pépites de Chocolat KOT - 6/10

Mini Cakes aux pépites de Chocolat KOT 6/10 Calories : 83 kcal par mini cake Pour un mini cake :Protides : 3.1 gGlucides : 11.3 g Lipides : 3.8 g Grosse déception avec ce mini cake : ce n'est pas qu'il est mauvais, mais il n'a pas de goût, et il est très...

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Tags: KOT, chocolat, voyages, gâteau, 6|10

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29 avril 2012

Stick Canderel à la Vanille - 10/10

Stick édulcorant à la Vanille CANDEREL 10/10 Calories : 7 kcal par stick :-) Pour un stick : Protides : 0 gGlucides : 1.7 gLipides : 0 g Mise à jour de cet article : voir ci-dessous la version au Sucralose de ce produit de Canderel. Ce stick Canderel...

Posté par naaalex à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, édulcorant, 10|10, voyages

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29 avril 2012

Recette : Saumon poché au Curry Coco - by Clara

Saumon poché au Curry Coco par Clara Calories (pour 1 belle portion) : Par personne : 393 kcalProtides : 30 gGlucides : 5 gLipides : 28 g Cette recette était prévue à la plancha entre amis... mais suite à un concours de circonstances malheureuses, à savoir...

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Tags: poissons-fruits de mer, Recettes, Clara

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28 avril 2012

Crème minceur saveur Caramel Milical - 7/10

Crème minceur Caramel Milical 7/10 Calories : 147 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 17.1 gGlucides : 14.3 g Lipides : 0.7 g Je ne suis pas souvent fana des crèmes de ce style car je crains pas mal des trucs au goût artificiel, aux textures grumeleuses...

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Tags: flan-crème, Milical, 710

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28 avril 2012

Ligne Gourmande au Cacao Poulain - 7/10

Ligne Gourmande au Cacao Poulain 7/10 Calories : 40 kcal par tasse Pour une tasse (11g de poudre) :Protides : 1.9 g Glucides : 4.9 gLipides : 1.4 g Une fois n'est pas coutume, un produit hors catégorie ! Ce chocolat à boire de Poulain se veut un produit...

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Tags: chocolat, 7|10, boisson, Poulain

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28 avril 2012

Semoule Nature Milical - 8/10

Semoule Nature protéinée Milical 8/10 Calories : 355 kcal pour 100g (178 kcal/portion) Pour 100g : Protides : 61 g (30.5 g par portion) Glucides : 19.6 g (9.8 g par portion) Lipides : 1.4 g (0.7 g par portion) Cette semoule est pour l'instant la seule...

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Tags: 8|10, Milical

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28 avril 2012

Pépites de Son d'Avoine aux Fruits Rouges RégimeDukan - 8/10

Pépites de Son d'Avoine Fruits Rouges RégimeDukan 8/10 Calories : 297 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 14 gGlucides : 26.6 g (dont sucres 2.7g)Lipides : 7.5 gFibres : 33.3 g Pour ces céréales, je vous ai déjà présenté la version au Caramel, trouvée...

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Tags: 8|10, céréales, régimeDukan

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28 avril 2012

Articles : LISTE RECAPITULATIVE

Tous les articles Liste récapitulativedes articles de ce blog Voici la liste récapitulative des articles et recettes de ce blog: Présentation de ce blog Naaalex, mon parcours à môa... - Le pourquoi de ce blog Articles Santé et Nutrition Le principe des...

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Tags: Naaalex, Recettes

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28 avril 2012

Produits testés : LISTE RECAPITULATIVE

Tous les tests Liste récapitulativepar Marque Voici la liste récapitulative des produits testés sur ce blog, par marque: Produits astucieux au quotidien Carrés frais 0% Elle&Vire - 9/10 Sauce Béchamel Light - 9/10 Petite crème fraîche Vanille maison -...

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Tags: Naaalex

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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