8|10 - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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8|10

16 mai 2012

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa - 8/10

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa 8/10 Calories : 88 kcal par barre Pour un sachet : Protides : 4.6 gGlucides : 12.6 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 1.9 g Voici une nouvelle barre que Gerlinéa a sortie en 2012, et dont ils m'ont aimablement envoyé un échantillon...

Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, voyages, Gerlinéa, snacks-barres

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16 mai 2012

Boisson chaude Cappuccino Protidiet - 8/10

Boisson chaude Cappuccino Protidiet 8/10 Calories : 74 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4 g (dont sucres 1.1g)Lipides : 0.2 g Je ne l'avais pas commandé, mais Protidiet m'a aimablement offert un échantillon de ce produit dans...

Posté par naaalex à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, boisson, ProtiDIET

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12 mai 2012

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa 8/10 Calories : 211 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.3 gGlucides : 19.4 gLipides : 5.2 g Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe...

Posté par naaalex à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Gerlinéa

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12 mai 2012

Omelette minceur nature Milical - 8/10

Omelette Minceur Nature Milical 8/10 Calories : 151 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 3 g Voilà une petite omelette protéinée dans le même style que les autres marques déjà présentées... Elle est plutôt sympa, le...

Posté par naaalex à 00:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, Milical, Omelette

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7 mai 2012

Boisson chaude Cacao Protidiet - 8/10

Boisson chaude Cacao Protidiet 8/10 Calories : 87 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4.3 gLipides : 0.6 g Je continue dans ma découverte de la marque Protidiet ! Voici un petit chocolat chaud bien sympa. En règle générale je n'aime...

Posté par naaalex à 15:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, boisson, ProtiDIET

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5 mai 2012

Barres Agrumes & Abricots Protidiet - 8/10

Barres Agrumes & Abricots Protidiet 8/10 Calories : 140 kcal par barre Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 12 gLipides : 3.8 g Testé par MisterBob... Moi qui suis plus branché goût et plaisir que régime, j'ai craqué pour cette petite barre aux...

Posté par MisterBob à 22:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, snacks-barres, MisterBob, ProtiDIET

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5 mai 2012

Soupe Tomate & Basilic Protidiet - 8/10

Soupe Tomate & Basilic Protidiet 8/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 3.9 gLipides : 0.7 g Testé par MisterBob... Voici une petite soupe tomate qui m'a bien donné envie de l'essayer, car je suis assez branché Gaspacho...

Posté par MisterBob à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, soupe, MisterBob, ProtiDIET

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5 mai 2012

Biscuits hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites REGAIN - 8/10

Biscuits Hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites Regain 8/10 Calories : 108 kcal pour 3 biscuits Pour 3 biscuits : Protides : 6.75 gGlucides : 9 gLipides : 5 g Testé par MisterBob... Voici un petit gâteau de la marque Regain, qui est tout simplement...

Posté par MisterBob à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, gâteau, snacks-barres, MisterBob

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4 mai 2012

Steak Soja aux fines herbes Sojasun - 8/10

Steak Soja aux fines herbes Sojasun 8/10 Calories : 161 kcal pour un steak (100g) Pour un steak (100g) : Protides : 17 gGlucides : 4 gLipides : 7 g Petite course au super U tout à l'heure... et je tombe sur les steaks Sojasun dont j'avais déjà entendu...

Posté par naaalex à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, viande, soja, Sojasun

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28 avril 2012

Semoule Nature Milical - 8/10

Semoule Nature protéinée Milical 8/10 Calories : 355 kcal pour 100g (178 kcal/portion) Pour 100g : Protides : 61 g (30.5 g par portion) Glucides : 19.6 g (9.8 g par portion) Lipides : 1.4 g (0.7 g par portion) Cette semoule est pour l'instant la seule...

Posté par naaalex à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, Milical

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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