kot - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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4 mai 2012

Pancake nature KOT - 9/10

Pancake Nature KOT 9/10 Calories : pour un pancake (dosette 20g) Pour un pancake (dosette 20g) : Protides : 11.5 gGlucides : 4.8 gLipides : 0.8 g Après avoir essayé les pancake aux pépites de chocolat de KOT, j'ai acheté ce grand contenant de poudre pour...

Posté par naaalex à 00:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, crêpes-pancakes, 9|10

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29 avril 2012

Mini cakes aux pépites de Chocolat KOT - 6/10

Mini Cakes aux pépites de Chocolat KOT 6/10 Calories : 83 kcal par mini cake Pour un mini cake :Protides : 3.1 gGlucides : 11.3 g Lipides : 3.8 g Grosse déception avec ce mini cake : ce n'est pas qu'il est mauvais, mais il n'a pas de goût, et il est très...

Posté par naaalex à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, voyages, gâteau, 6|10

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26 avril 2012

Flan aux fruits rouges façon clafoutis KOT - 8/10

Flan aux Fruits Rouges façon clafoutis KOT 8/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.8 gGlucides : 3.4 gLipides : 0.3 g Je vous avais présenté déjà mon produit préféré chez KOT, le clafoutis aux Cerises... mais voilà que KOT a...

Posté par naaalex à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 8|10, gâteau

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25 avril 2012

Brownie aux éclats de noisette KOT - 8/10

Brownie aux éclats de noisettes KOT 8/10 Calories : 95 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.9 gGlucides : 3 gLipides : 2.6 g Voilà un petit gâteau proposé par KOT, dont le nom et l'emballage font rêver... Angie l'a testé pour vous! Préparation:...

Posté par Angiesuka à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, 8|10, gâteau, Angie

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24 avril 2012

Astuce : Sauce bolognaise hyperprotéinée

Sauce Bolognaise Hyperprotéinée (produit végétarien) Calories : 129 kcal par portion (sans lait) Pour une portion (2 sachets KOT): Protides : 22.2 gGlucides : 4.9 gLipides : 0.9 g Dans un article précédent je vous ai présenté le steak Soja goût Provençal...

Posté par naaalex à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, sauce, Naaalex, Recettes, astuce

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24 avril 2012

Barre craquante Caramel KOT - 7/10

Barre craquante Caramel KOT 7/10 Calories : 99 kcal par barre Par barre (41g) :Protides : 9 gGlucides : 10.7 gLipides : 2 g Cette petite barre a le mérite d'avoir une photo sur l'emballage qui correspond à la réalité, et c'est suffisamment rare pour être...

Posté par naaalex à 02:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 7|10, snacks-barres

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21 avril 2012

Crème dessert Chocolat Noisette KOT - 7/10

Crème dessert Chocolat Noisette KOT 7/10 Calories : 93 kcal par sachet Par sachet de 25g : Protides : 15.3 gGlucides : 3.1 gLipides : 1.6 g Produit testé par Angie Petit test entre fiiiiiilles cet après midi, de quelques crèmes au chocolat de chez KOT!......

Posté par naaalex à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, flan-crème, 7|10

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21 avril 2012

Entremets Chocolat au Lait KOT - 7/10

Entremets Chocolat au Lait KOT 7/10 Calories : 91 kcal par sachet Par sachet de 25g : Protides : 14.7 gGlucides : 4.9 gLipides : 1 g Produit testé par Angie Petit test entre fiiiiiilles cet après midi, de quelques crèmes au chocolat de chez KOT!... On...

Posté par naaalex à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, flan-crème, 7|10

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13 avril 2012

Flan aux cerises façon clafoutis KOT - 10/10

Flan aux Cerises façon clafoutis KOT 10/10 Calories : 84 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.9 gGlucides : 4.2 gLipides : 0.4 g Sans doute un de mes produits préférés chez KOT, sinon le préféré... Ce petit clafoutis n'a qu'un défaut, on le...

Posté par naaalex à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 10|10, gâteau, flan-crème

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11 avril 2012

Steak de soja goût provençal KOT - 8/10

Steak de Soja goût Provençal KOT 8/10 Calories : 129 kcal par steak Pour un steak (2 sachets) : Protides : 22.2 gGlucides : 4.9 gLipides : 0.9 g J'ai commandé ce produit "juste pour voir", n'étant pas végétarienne je ne recherchais pas vraiment une alternative...

Posté par naaalex à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 8|10, viande, soja

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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