05 mai 2012

Barres Agrumes & Abricots Protidiet - 8/10

Barres Agrumes & Abricots Protidiet                8/10 Calories : 140 kcal par barre Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 12 gLipides : 3.8 g   Testé par MisterBob... Moi qui suis plus branché goût et plaisir que régime, j'ai craqué pour cette petite barre aux céréales, à la fois tendre et croquante, et avec un goût d'agrumes bien marqué. A déconseiller à ceux qui n'aiment pas les agrumes ou le citron... mais moi personnellement je vote pour! Elle est assez... [Lire la suite]
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05 mai 2012

Soupe Tomate & Basilic Protidiet - 8/10

Soupe Tomate & Basilic Protidiet                8/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 3.9 gLipides : 0.7 g   Testé par MisterBob... Voici une petite soupe tomate qui m'a bien donné envie de l'essayer, car je suis assez branché Gaspacho et autres soupes de ce style... Côté préparation : ça se prépare dans de l'eau chaude, j'ai mis 200ml mais la prochaine fois j'en mettrai moins. Il faut insister un peu pour bien mélanger mais ça le... [Lire la suite]
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05 mai 2012

Biscuits hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites REGAIN - 8/10

Biscuits Hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites Regain                          8/10 Calories : 108 kcal pour 3 biscuits Pour 3 biscuits : Protides : 6.75 gGlucides : 9 gLipides : 5 g Testé par MisterBob...  Voici un petit gâteau de la marque Regain, qui est tout simplement une sous-marque Intermarché.Tombé par hasard dessus en faisant quelques courses, j'ai tenté... Hé bien mes enfants, ce petit gâteau ne paye pas de mine mais il est bien... [Lire la suite]
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05 mai 2012

Céréales Fitness&Fruits Nestlé - 9/10

Fitness & Fruits Nestlé                9/10 Calories : 362 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 6.8 gGlucides : 75.8 gLipides : 2.3 g   Voici des céréales vendues en tant que produit "minceur", le nom, le packaging... mais qu'en est il vraiment?  À la maison, Naaalex refuse d'en manger, et MisterBob en mange absolument tous les matins...Ce test est donc un doublé : le goût sera jugé par MisterBob et les qualités nutritionnelles par Naaalex!  Côté goût... [Lire la suite]
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27 avril 2012

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa - 7/10

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa            7/10   Calories : 97 kcal par barre Pour une barre : Protides : 1.5 gGlucides : 10.8 gLipides : 4.9 g   Note : ce produit est testé par MisterBob. Ces croustis sont tous petits et tous légers, certes. Ils sont très bons (côté goût on pourrait leur donner 8 ou 9/10, selon les personnes). Par contre, ils n'ont rien d'hyperprotéiné du tout ! D'où la note abaissée... Au contraire, avec 54% de glucides pour 7% de protéines, ce sont plutôt... [Lire la suite]
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26 avril 2012

Nos auteurs...

Nos auteurs... Nous sommes avant tout une bande de copains qui se connaissent de longue date et se réunissent sur le blog de Naaalex... mais l'internet aidant, de nouveaux auteurs découverts au hasard de Google nous rejoindront certainement !    SuisseGourmande Nous a rejoint le 26 avril 2012 => Suissegourmande a toujours lutté contre ses kilos depuis l'enfance et suit aujourd'hui un régime dans un centre Natur'House pour en terminer définitivement avec ses complexes. Vous pourrez suivre son parcours en... [Lire la suite]
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26 avril 2012

Recette : Escalope de Dinde à la Tomate et aux Champignons

Escalope de Dinde à la Tomate et aux Champignons By MisterBob !  Pour 1 personne : Calories : 246 kcalLipides : 8g Glucides : 5g Protides : 34g   Ingrédients par personne : - 115g de champignons (en conserve) - 120g de tomates entières pelées au jus (ici une conserve St Eloi)- 150g d'escalope de dinde- un peu d'huile (6g max suffiront)- en option : un peu de purée de légumes (non compris dans les calories)  Voilà un plat tout léger, rapide, facile, et pas cher. D'un point de vue nutritionnel... [Lire la suite]
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22 avril 2012

Barres hyperprotéinées au chocolat noir Gayelord Hauser - 6/10

Barres hyperprotéinées au chocolat noir Gayelord Hauser        6/10 Calories : 139 kcal par barre Par barre (41g) : Protides : 15 gGlucides : 14 gLipides : 2.5 g     Cette petite barre a été testée par MisterBob. D'un point de vue nutritionnel, elle fait égalité entre glucides et lipides : à ne pas consommer en phase d'attaque d'un régime hyperprotéiné, donc, mais acceptable par la suite. Ce n'est pas une barre-repas (trop légère). Elle n'est pas mauvaise mais elle est sucrée, très... [Lire la suite]
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06 avril 2012

Recette : Foie de veau aux Pommes

Foie de Veau aux Pommes  Pour 1 personne : Calories : 499 kcal (ou 333 kcal si partagé en 3) Lipides : 5g Glucides : 58g Protides : 58gFibres : 8g   Ingrédients pour 2 ou 3 personnes (selon appétit): - 4 pommes : environ 570g après épluchage (dans notre exemple)- Foie de veau :  environ 450g- Beurre : 6g (ici : beurre doux Président)- Un demi oignon (environ 100g)- Cannelle en poudre- Jus d'un demi citron jaune - Vinaigre balsamique : 2 cuillères (déglaçage final)  Ce plat comportant... [Lire la suite]
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04 avril 2012

Recette : Lotte aux poireaux

Lotte aux Poireaux Par MisterBob  Pour 1 personne : Calories : 325 kcal (sans pomme de terre) Lipides : 6g Glucides : 33g Protides : 36gFibres : 4g  Ingrédients pour 2 personnes: - 2 queues de lotte nettoyées : environ 450g- 3 beaux poireaux nettoyés (avant cuisson) :  environ 450g- huile végétale : 4g (ici : huile isio 4)- Beurre végétal : 4g (ici : St Hubert Omega3) - en option : quelques pommes de terre  Ce plat comportant presque autant de glucides que de protides, il sera inadapté à... [Lire la suite]
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