Protéika

Boisson  Cacao Gourmand Protéika                          7/10 Calories : 107 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 19 gGlucides : 4.4 gLipides : 1.5 g   Voici une deuxième boisson au chocolat chez Proteika, après la boisson Cacao déjà présentée précédemment. J'avais été surprise de voir qu'il en existait 2, et j'avais donc acheté un paquet de chaque pour tester. Celle ci est baptisée "Gourmand", mais sur le plan nutritionnel, mis à part... [Lire la suite]

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika                    5/10  Calories : 149 kcal par barre (Cranberries) Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 11 g (dont sucres 1.8g) Lipides : 5.7 gFibres : 6.7 g    Ces trois barres sont proposées par Protéika comme barres hyperprotéinées de régime. Je les présente simultanément, les valeurs nutritionnelles étant celles de la barre Cranberries mais elles se valent toutes, à peu de chose près. On a là un... [Lire la suite]

Boisson chaude Cacao Protéika                          5/10   Calories : 92 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.1 gGlucides : 2.5 gLipides : 1.1 g   Puisque j'en suis à parler des boissons chocolatées... je continue sur ma lancée. Comme toutes les boissons protéinées, celles ci a une composition nutritionnelle très adaptée à un régime protéiné. La plupart de ces boissons ne me plaisent pas trop en général... Pour celle-ci, le mélange... [Lire la suite]

Soupe moulinée  de Légumes  Protéika           6/10  Calories : 103 kcal par sachet Pour un sachet :Protides : 18 gGlucides : 4 gLipides : 2 g  Cette soupe en sachet se prépare comme d'habitude : on la mélange dans de l'eau et on fait chauffer au micro-onde... Penser à incorporer la poudre dans de l'eau froide, bien battre à la fourchette puis chauffer ensuite, pour éviter les grumeaux. Une pellicule peut se former au micro-onde comme pour la plupart des soupes protéinée,... [Lire la suite]

Potage Volaille Protéika         7/10    Calories : 91 kcal par sachet Pour un sachet :Protides : 19 gGlucides : 3 gLipides : 0.1 g  Je ne sais pas si le terme de potage est adapté, ce serait plutôt une soupe qui se prépare rapidement au micro-onde. Encore une fois, verser la poudre dans l'eau progressivement en mélangeant, et prendre de l'eau à température ambiante plutôt que de l'eau chaude, ainsi vous éviterez les grumeaux. Je la trouve assez bonne, si on retire la petite pellicule qui... [Lire la suite]

Couscous Royal Poulet & Boeuf Protéika          8/10  Calories : 213 kcal par plat Pour un plat :Protides : 26 gGlucides : 21 gLipides : 3 g   Voici un des produits Protéika que j'ai le plus apprécié. Je n'en ai hélas plus donc je ne peux pas photographier l'emballage... Mais voici une photo prise au boulot l'an dernier. Ce couscous se présente dans un emballage plastique en deux compartiments (la semoule - qui est en fait plutôt du blé type concassé - d'un côté et la... [Lire la suite]

Omelette aux Fromages Protéika           8/10  Calories : 130 kcal par sachet Par omelette (un sachet) :Protides : 21 gGlucides : 1.4 gLipides : 4.5 g    Cette présentation est plus ou moins identique à celle de l'omelette au Jambon Protéika, car ces produits se ressemblent beaucoup. De toutes celles que j'ai testées, les omelettes Protéika sont celles qui ont le plus de protéines et le moins de glucides. Celle ci a un goût légèrement fromager, bien que ce ne soit pas très... [Lire la suite]

Boisson  saveur Pêche-Mangue  Protéika          4/10    Calories : 78 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18 gGlucides : 1.2 gLipides : 0.2 g   N'aimant pas particulièrement tout ce qui est boissons ou barres protéinées (car j'aime manger et je n'ai aucune envie de me mettre à une alimentation type Cosmonaute réduite à sa plus simple expression...), je ne donne pas facilement de bonnes notes à ce type de produit. J'avais acheté cette boîte il y a déjà un bon... [Lire la suite]

Omelette au Jambon Protéika           8/10  Calories : 112 kcal par sachet Par omelette (un sachet) :Protides : 19.3 gGlucides : 0.84 gLipides : 3.5 g    De toutes celles que j'ai testées, les omelettes Protéika sont celles qui ont le plus de protéines et le moins de glucides. Celle ci a aussi des petits bouts de jambon lyophilisés, assez bon ma foi si on leur laisse le temps de se réimbiber d'eau avant de cuire l'ensemble (quelques minutes suffisent). Sinon ils sont un peu... [Lire la suite]

Préparation pour Crêpes Protéika         9/10  Calories : 115 kcal par sachet Pour un sachet (1 grande crêpe) :Protides : 18 gGlucides : 7.5 gLipides : 1.4 g    Les crêpes Protéika sont les premières crêpes protéinées que j'ai goûtées. Je les ai beaucoup aimées et elles ont accompagné bon nombre de mes petits déjeuners et de mes breaks d'après-midi. Les crêpes protéinées, quelle que soient leur marque, sont toujours un peu "plastique" de texture. Ne vous attendez donc pas à retrouver les... [Lire la suite]