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        <title><![CDATA[Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !]]></title>
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        <description><![CDATA[Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces r&eacute;gimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours l&agrave;...
Voici mon exp&eacute;rience de r&eacute;gime prot&eacute;in&eacute;, les produits et recettes que j'ai aim&eacute;s, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!]]></description>
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    <title><![CDATA[La revenante !!! Plus d'un an de stabilisation... Yes yes yes !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2013/03/07/26590638.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Mar 2013 15:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Vous pensiez peut être que je vous avais lâchés ? ... hé bien oui j'avoue un petit peu, je n'avais plus trop le temps pour le blog (et pourtant j'en ai testé des tonnes de produits à vous présenter !!!) mais je n'avais pas lâché mon objectif,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cookie aux pépites de Chocolat Protidiet - 5/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/06/03/24403474.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Jun 2012 01:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cookie aux Pépites de Chocolat Protidiet 5/10 Calories : 169 kcal par cookie Protides : 15 gGlucides : 14 gLipides : 6 gFibres : 8.2 g Si vous avez l'habitude des cookies, ceux de Protidiet sont des GROS cookies! Je vous avais présenté les cookies tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Astuce : Ma Salade toute légère !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/19/24296439.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 May 2012 19:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma Salade toute légère ! Les salades qui sont vos amies... Dès qu'on prend une salade, on est persuadé de manger "diète". Et pourtant... ... les salades sont parfois de fausses amies, car elles peuvent rapidement devenir un bloc de calories et/ou de graisse,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cookie arôme Chocolat Protidiet - 2/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/18/24291642.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2012 22:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cookie Arôme Chocolat Protidiet 2/10 Calories : 157 kcal par cookie Pour un cookie :Protides : 15 gGlucides : 11 gLipides : 4.5 gFibres : 11 g Si vous avez l'habitude des cookies, ceux de Protidiet sont des GROS cookies !C'est sans doute pour cela qu'il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Printanière de Légumes au Poulet Gayelord Hauser - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/18/24291529.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2012 22:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Printanière de Légumes au Poulet Gayelord Hauser 7/10 Calories : 167 kcal par repas de 270g Pour un repas :Protides : 13.2 gGlucides : 10.5 gLipides : 6.7 g Voici un plat tout prêt que j'ai trouvé assez bon. Premier avantage : on le prépare d'un petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gruau Pomme-Cannelle Protidiet - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/18/24291423.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2012 22:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gruau Pomme-Cannelle Protidiet 7/10 Calories : 88 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4.9 gLipides : 0.8 gFibres : 1.4 g Je n'aime pas les gruaux personnellement, c'est pourquoi je n'en avais pas beaucoup testé jusque là. Mais celui-ci... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Manger au Resto Japonais... en restant raisonnable!]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/18/24268064.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2012 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Manger au Resto Japonais Tout en restant raisonnable... Je suis une fana absolue du restaurant Japonais... faire une croix dessus est pour moi inimaginable. Ne souhaitant pas me torturer, j'ai donc étudié la carte des restaurants Jap classiques pour voir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Naaalex &amp; les Marques...]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/17/24279367.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2012 09:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Naaalex & les Marques On s'connait ? by Naaalex Sur les forums, et surtout au début de la présentation de mon blog, j'ai parfois été attaquée car on m'a soupçonnée d'être tour à tour une journaliste, puis "une taupe" envoyée par les Marques (genre elles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Shorty Mixa : info ou intox ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/17/24279241.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2012 08:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Shorty Mixa info ou intox? Objectif une taille en moins... ... ou pas? by Naaalex Bonjour les filles !(oui, ce post-là s'adresse plutôt aux filles, désolée les garçons...) Vous avez peut être vu des pubs pour ce shorty à la TV: on nous promet, grâce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Galettes PUR Protéines Milical - 6/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/16/24276582.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2012 19:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Galettes PUR Protéines Milical 6/10 Calories : 150 kcal par galette (33g de poudre) Pour 33g de poudre : Protides : 9 gGlucides : 21 g (dont sucres 3.8g)Lipides : 5.6 g Voici MILICAL qui nous propose une préparation en poudre pour galettes. Il s'agit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Barre Framboise &amp; Chocolat Protidiet - 9/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/16/24276330.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2012 18:50:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Barre Framboise & Chocolat Protidiet 9/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 9 gGlucides : 21 g (dont sucres 3.8g)Lipides : 5.6 g Après la barre Amande&Miel, voici la seconde barre vendue à l'unité chez Protidiet, encore... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Barre Chocolat Noisette Gerlinéa - 8/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/16/24276233.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2012 18:21:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Barre Chocolat Noisette Gerlinéa 8/10 Calories : 88 kcal par barre Pour un sachet : Protides : 4.6 gGlucides : 12.6 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 1.9 g Voici une nouvelle barre que Gerlinéa a sortie en 2012, et dont ils m'ont aimablement envoyé un échantillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Boisson chaude Cappuccino Protidiet - 8/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/16/24276077.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2012 18:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boisson chaude Cappuccino Protidiet 8/10 Calories : 74 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 4 g (dont sucres 1.1g)Lipides : 0.2 g Je ne l'avais pas commandé, mais Protidiet m'a aimablement offert un échantillon de ce produit dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette : Mousse de Fraises super light ]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/15/24264524.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 May 2012 11:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mousse de Fraises poivrées par Naaalex Calories (par personne) : 46 kcal Protides : 5 gGlucides : 6 gLipides : 0.25 g Après quelques petits dérapages, nous voici de retour aux recettes hyper light, simples à faire et peu coûteuses... Ingrédients pour... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Barre céréale croustillante Caramel Protidiet - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/15/24263517.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 May 2012 00:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Barre Céréale Croustillante Caramel Protidiet 7/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 15 gGlucides : 8.6 g (dont sucres 0.8g)Lipides : 5.3 g Cette barre est de type céréalière. Le goût caramel n'est pas si prononcé, je dirais... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Barre Framboises Grenade Protidiet - 6/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/15/24263489.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 May 2012 00:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Barre Framboises Grenade Protidiet 6/10 Calories : 140 kcal par barre Pour une barre de 41g : Protides : 15 gGlucides : 12 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 3.9 g Cette barre est moins bonne que ce à quoi nous a habitués Protidiet... mais elle gagne quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recette : Poires pochées et mousse citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/13/24250674.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 17:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poires pochées et mousse citron par Naaalex Calories (par personne) : 129 kcal Protides : 1 gGlucides : 32 gLipides : 6 g Puisqu'on parlait de poires, voici une autre recette. Cette fois encore, très sucrée à cause des poires justement: ce n'est donc... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Recette : Poires rôties meringuées]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/13/24250032.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 14:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poires Rôties Meringuées par Naaalex Calories (par personne) : 181 kcal Protides : 5 gGlucides : 34 gLipides : 3 g Cette recette demande un peu de préparation et n'est pas la plus diète de la série, je l'avoue, car d'une part les poires sont très sucrées... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Confiture d'Abricots BOUILLET - 9/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/13/24249592.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 12:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Confiture d'Abricots Bouillet 9/10 Calories : 76 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.4 gGlucides : 14.6 gLipides : 0.2 g Après la confiture de fraises et la confiture de Myrtilles, voici une autre confiture BOUILLET très allégée en sucre (elles en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chocolat Noir Intense Bouillet - 9/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24246720.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 23:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chocolat Noir Intense Bouillet 9/10 Calories : 58 kcal pour 4 carrés Pour 4 carrés : Protides : 0.8 gGlucides : 4.8 gLipides : 4 gFibres : 3.1 g Petite découverte sur le net que j'avais envie de tester... après les confitures, voici les plaquettes de... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Chocolat Lait Tendre Bouillet - 9/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24246651.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 23:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chocolat Lait Tendre Bouillet 9/10 Calories : 60 kcal pour 4 carrés Pour 4 carrés : Protides : 1.2 gGlucides : 5.2 gLipides : 4.3 gFibres : 2.1 g Petite découverte sur le net que j'avais envie de tester... après les confitures, voici les plaquettes de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Omelette Fines Herbes Milical - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24246544.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 23:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Omelette aux Fines Herbes Milical 7/10 Calories : 99 kcal par dose 25g Pour une dose : Protides : 15.1 gGlucides : 1.5 g Lipides : 3.3 g Dans la série Milical, voici une omelette parfumée aux fines herbes, disponible en grand contenant ou en sachet individuel.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boisson arôme Thé vert et Canneberge Protidiet - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24244580.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 20:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boisson arôme Thé vert et Canneberge Protidiet 7/10 Calories : 72 kcal par sachet 30ml Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 3 g Lipides : 0 g Je vous avais présentée la version Citron... Voici encore, en provenance de Protidiet, un petit sachet... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24244265.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 17:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boulghour à l'Orientale Gerlinéa 8/10 Calories : 211 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.3 gGlucides : 19.4 gLipides : 5.2 g Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boisson Cacao Gourmand Proteika - 7/10]]></title>
    <link><![CDATA[https://dieteplaisir.canalblog.com/archives/2012/05/12/24241290.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 08:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boisson Cacao Gourmand Protéika 7/10 Calories : 107 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 19 gGlucides : 4.4 gLipides : 1.5 g Voici une deuxième boisson au chocolat chez Proteika, après la boisson Cacao déjà présentée précédemment. J'avais été surprise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[naaalex]]></dc:creator>
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