Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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8 avril 2012

Préparation aux Oeufs arôme Bacon KOT - 7/10

Préparation aux Oeufs arôme Bacon KOT 7/10 Calories : 93 kcal par sachet Par omelette (un sachet) : Protides : 15.3 gGlucides : 1.1 gLipides : 3 g Dans la série des omelettes, celle-ci n'est pas si mal en ce sens où même sans rajouter un blanc d'oeuf,...

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Tags: KOT, 7|10, Omelette

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7 avril 2012

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT - 6/10

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT 6/10 Gâteau au Chocolat / Gâteau Vanille : Calories : 85 kcal / 82 kcal Protides : 14.7 g / 15.5 g Glucides : 4.5 g / 4.5 g Lipides : 0.5 g / 0.2 g Deux produits KOT sont ici présentés, en effet il ne me semblait pas utile...

Posté par naaalex à 09:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, vanille, gâteau, 6|10

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4 avril 2012

Noix de Soja KOT - 8/10

Noix de Soja KOT 8/10 Calories : 136 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 11.4 gGlucides : 3.3 gLipides : 7.3 g Attention, le but de ce produit là, ce n'est pas de nous faire maigrir... mais de nous permettre de garder un "semblant de vie sociale" pendant...

Posté par naaalex à 10:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 8|10

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19 mars 2012

Crème Café façon Opéra KOT - 7/10

Crème Café façon Opéra KOT 7/10 Calories : 79 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.5 gGlucides : 2.9 gLipides : 0.9 g Cette crème se recompose naturellement en la versant dans 120 ml d'eau très fraîche et en mélangeant à la fourchette (ou en...

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Tags: KOT, flan-crème, 7|10

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19 mars 2012

Céréal'KOT aux copeaux de chocolat - 6/10

Céré al'KOT aux copeaux de chocolat KOT 6/10 Calories : 354 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 37.7 gGlucides : 36.8 gLipides : 5.5 g Les céréales KOT au chocolat se présentent en un seul sachet de 280g, contrairement aux autres marques qui les vendent...

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Tags: KOT, chocolat, céréales, 6|10

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11 mars 2012

Pancake aux pépites de chocolat KOT - 8/10

PANCAKE AUX PEPITES DE CHOCOLAT KOT 8/10 Sachet de 25g (préparation poudre) Calories : 101 Kcal par sachet Protides : 15 gGlucides : 2.9 gLipides : 3.4 g Dans la série KOT, j'ai voulu tenter le pancake aux pépites de chocolat pour le comparer aux crêpes...

Posté par naaalex à 11:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, 8|10, crêpes-pancakes

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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