vanille - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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29 avril 2012

Stick Canderel à la Vanille - 10/10

Stick édulcorant à la Vanille CANDEREL 10/10 Calories : 7 kcal par stick :-) Pour un stick : Protides : 0 gGlucides : 1.7 gLipides : 0 g Mise à jour de cet article : voir ci-dessous la version au Sucralose de ce produit de Canderel. Ce stick Canderel...

Posté par naaalex à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, édulcorant, 10|10, voyages

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15 avril 2012

Recette : Glace super légère à la Vanille

Glace super légère à la Vanille Pour 1 personne (portion 125g) : Calories : 80 kcal Lipides : 1g Glucides : 5g Protides : 15g Ingrédients pour un pot de 250g environ (2 personnes) : - 100g de fromage blanc 0% (ou un yahourt 0%)- 2 petits Suisses 0% (ici...

Posté par naaalex à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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14 avril 2012

Recette : Crème glacée à la Vanille

Crème glacée à la Vanille Pour 1 personne (portion 140g) : Calories : 98 kcal Lipides : 5g Glucides : 7g Protides : 6g Ingrédients pour un pot de 550g environ (4 personnes) : - 1/2 litre de lait demi écrémé (ou écrémé pour faire encore plus léger)- 3...

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Tags: vanille, Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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9 avril 2012

Crème dessert arôme Vanille KOT - 8/10

Crème dessert arôme Vanille KOT 8/10 Calories : 83 kcal par sachet Pour 100g : Protides : 15 gGlucides : 3 gLipides : 0 g Petite crème vanille protéinée classique du marché de l'hyperprotéiné, cette fois chez KOT, celle ci n'est pas mauvaise dans l'ensemble...

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Tags: KOT, vanille, 8|10, flan-crème

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7 avril 2012

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT - 6/10

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT 6/10 Gâteau au Chocolat / Gâteau Vanille : Calories : 85 kcal / 82 kcal Protides : 14.7 g / 15.5 g Glucides : 4.5 g / 4.5 g Lipides : 0.5 g / 0.2 g Deux produits KOT sont ici présentés, en effet il ne me semblait pas utile...

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Tags: KOT, chocolat, vanille, gâteau, 6|10

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3 avril 2012

Petite crème fraîche vanille Maison... diète! - 10/10

Ma petite crème fraîche vanille faite Maison (astuce!) 10/10 Calories : 53 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 8Glucides : 5Lipides : 0 Vous avez souvent envie de napper vos gâteaux, crêpes, fruits d'un peu de crème fraîche ou de chantilly... Mon astuce...

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Tags: vanille, 10|10, flan-crème

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25 mars 2012

Flan saveur Vanille Insudiet - 6/10

Flan saveur Vanille Insudiet 6/10 Calories : 111 kcal par sachet (reconstitué à l'eau) Pour un sachet : Protides : 19.2 gGlucides : 3 gLipides : 2.25 g Cette crème à la vanille peut se préparer, soit avec 200ml de lait et 100ml d'eau, soit avec 300 ml...

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Tags: vanille, flan-crème, 6|10, Insudiet

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18 mars 2012

Flan saveur Vanille Protéika - 10/10

Flan saveur Vanille Protéika 10/10 Calories : 89 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 20.0 gGlucides : 1.6 gLipides : 0.25 g Des crèmes et flans à la vanille, le marché de l'hyperprotéiné en est plein. Difficile donc de savoir où se tourner......

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Tags: vanille, 10|10, Protéika, flan-crème

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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