gerlinea - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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16 mai 2012

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa - 8/10

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa 8/10 Calories : 88 kcal par barre Pour un sachet : Protides : 4.6 gGlucides : 12.6 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 1.9 g Voici une nouvelle barre que Gerlinéa a sortie en 2012, et dont ils m'ont aimablement envoyé un échantillon...

Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, voyages, Gerlinéa, snacks-barres

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12 mai 2012

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa 8/10 Calories : 211 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.3 gGlucides : 19.4 gLipides : 5.2 g Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe...

Posté par naaalex à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Gerlinéa

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4 mai 2012

Les barres chocolatées GERLINEA - 7/10

Barres Chocolatées Gerlinéa Note globale : 7/10 Chocolat blanc Chocolat-Orange Chocolat Caramel Voici un seul article pour ces 4 produits, car ils sont à mes yeux suffisamment équivalents pour ne pas justifier plusieurs articles. Pourtant, équivalents,...

Posté par naaalex à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Gerlinéa, 7|10, snacks-barres

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27 avril 2012

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa - 7/10

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa 7/10 Calories : 97 kcal par barre Pour une barre : Protides : 1.5 gGlucides : 10.8 gLipides : 4.9 g Note : ce produit est testé par MisterBob. Ces croustis sont tous petits et tous légers, certes. Ils sont très bons (côté...

Posté par naaalex à 00:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Gerlinéa, 7|10, snacks-barres, MisterBob

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21 avril 2012

Billes de Céréales Avoine & Blé Gerlinéa - 8/10

Billes de Céréales Avoine & Blé Gerlinéa 8/10 Calories : 203 kcal par sachet Pour un sachet de 50g (sans lait): Protides : 12.1 gGlucides : 25.3 gLipides : 5 g Ces céréales ne sont pas des pétales mais plutôt des petites graines et billes. Elles présentent...

Posté par naaalex à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, céréales, Gerlinéa

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26 mars 2012

Risotto aux Champignons Gerlinéa - 6/10

Risotto aux Champignons Gerlinéa 6/10 Calories : 274 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 14.7 gGlucides : 40.2 gLipides : 5.0 g Attention, lisez bien la composition : avec 40g de glucides et 274 calories, on n'est plus du tout dans un...

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Tags: Gerlinéa, 6|10, riz

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22 mars 2012

Pâtes à la Provençale Gerlinéa - 7/10

Pâtes à la Provençale Gerlinéa 7/10 Calories : 159 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 15.2 gGlucides : 17.1 gLipides : 3.3 g Certes ces pâtes ne sont pas mauvaises, mais incomparables avec la version aux Champignons de la même gamme Gerlinéa....

Posté par naaalex à 23:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Gerlinéa, 7|10, pâtes

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22 mars 2012

Pâtes aux Légumes du Sud Gerlinéa - 7/10

Pâtes aux Légumes du Sud Gerlinéa 7/10 Calories : 152 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 15.0 gGlucides : 17.1 gLipides : 2.6 g Certes ces pâtes ne sont pas mauvaises, mais incomparables avec la version aux Champignons de la même gamme...

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Tags: voyages, Gerlinéa, 7|10, pâtes

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22 mars 2012

Pâtes aux Champignons Gerlinéa - 10/10

Pâtes aux Champignons Gerlinéa 10/10 Calories : 155 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 14.9 gGlucides : 3.6 gLipides : 5 g Fibres : 17.9 g Voici mon plat fétiche... Je vais sans doute être dithyrambique mais c'est vraiment mon préféré....

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Tags: 10|10, voyages, Gerlinéa, pâtes

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20 mars 2012

Wok de légumes et nouilles Gerlinéa - 5/10

Wok de légumes et nouilles Gerlinéa 5/10 Calories : 191 kcal par sachet Pour un sachet de 180g : Protides : 12.6 gGlucides : 20.5 gLipides : 4.5 g Jolie déception lors du test de ces nouilles : elles n'ont pas un goût extraordinaire et sont même un peu...

Posté par naaalex à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, 5|10, Gerlinéa, pâtes

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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