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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !
29 avril 2012

Stick Canderel à la Vanille - 10/10

Stick Canderel à la Vanille - 10/10
Stick édulcorant à la Vanille CANDEREL 10/10 Calories : 7 kcal par stick :-) Pour un stick : Protides : 0 gGlucides : 1.7 gLipides : 0 g Mise à jour de cet article : voir ci-dessous la version au Sucralose de ce produit de Canderel. Ce stick Canderel...
Posté par naaalex à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vanille,  édulcorant,  10|10,  voyages

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8 avril 2012

Carré Frais 0% Elle&Vire - 9/10

Carré Frais 0% Elle&Vire - 9/10
Carré Frais 0% Elle&Vire 9/10 Calories : 80 kcal pour 100g (20 kcal par carré) Pour 100g (et pour un carré) : Protides : 16 g (4 g par carré)Glucides : 3 g (0.75 g par carré)Lipides : 0.2 g (0.05 g par carré) J'ai découvert ce produit en recherchant (sans...
Posté par naaalex à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 9|10,  naturel

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5 avril 2012

Sauce Béchamel light - 9/10

Sauce Béchamel light - 9/10
Sauce Béchamel à la Maïzena (astuce) 9/10 Calories : 191 kcal (164 kcal si lait écrémé) Protides : 8gGlucides : 28gLipides : 5g Cette astuce est issue d'une discussion sur Doctissimo, et a été expérimentée par Stefany, dont voici les impressions et commentaires....
Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 9|10,  Recettes,  Stefany

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3 avril 2012

Petite crème fraîche vanille Maison... diète! - 10/10

Petite crème fraîche vanille Maison... diète! - 10/10
Ma petite crème fraîche vanille faite Maison (astuce!) 10/10 Calories : 53 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 8Glucides : 5Lipides : 0 Vous avez souvent envie de napper vos gâteaux, crêpes, fruits d'un peu de crème fraîche ou de chantilly... Mon astuce...
Posté par naaalex à 19:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vanille,  10|10,  flan-crème

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26 mars 2012

Sauce salade isio actistérol Lesieur - 8/10

Sauce salade isio actistérol Lesieur - 8/10
Sauce salade iSio ActiStérol Lesieur 8/10 Calories : 33 kcal par dose de 20ml Pour une dose :Protides : 0.1 gGlucides : 0.8 gLipides : 3.3 g Isio Actistérol est une sauce salade qui se vante de réduire notre cholestérol. D'après la pub, une dose par jour...
Posté par naaalex à 22:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 8|10,  salade,  sauce,  naturel

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !
  • Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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