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12 mai 2012

Chocolat Lait Tendre Bouillet - 9/10

Chocolat Lait Tendre Bouillet 9/10 Calories : 60 kcal pour 4 carrés Pour 4 carrés : Protides : 1.2 gGlucides : 5.2 gLipides : 4.3 gFibres : 2.1 g Petite découverte sur le net que j'avais envie de tester... après les confitures, voici les plaquettes de...

Posté par naaalex à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 9|10, BOUILLET

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4 mai 2012

Sot-l'y-laisse Le Gaulois - 9/10

Sot-l'y-laisse (viande de volaille) Le Gaulois 9/10 Calories : 174 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 26 gGlucides : 0.5 gLipides : 7.5 g Les Sot-l'y-laisse sont deux petits morceaux de viande particulièrement tendre qu'on trouve sur le bas du dos...

Posté par naaalex à 01:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 9|10, naturel, viande

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11 mai 2012

Barre Caramel Suprême Protidiet - 5/10

Barre Caramel Suprême Protidiet 5/10 Calories : 151 kcal par barre Pour une barre de 41g : Protides : 15 gGlucides : 15 g (dont sucres 11g)Lipides : 4.4 g Première mauvaise note attribuée à Protidiet... après une série de super produits. Cette barre a...

Posté par naaalex à 00:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 5|10, snacks-barres, ProtiDIET

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26 mars 2012

Dessert façon tarte citron diet SKN - 6/10

Dessert façon tarte citron Dietline 6/10 Calories : 72 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 1.7 gLipides : 0.4 g Ce dessert est une poudre qu'on reconstitue dans de l'eau, comme la plupart des crèmes protéinées classiques, puis qu'on...

Posté par naaalex à 22:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flan-crème, 6|10, dietline

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14 avril 2012

Poireaux à la crème Bonduelle - 8/10

Poireaux à la crème Bonduelle 8/10 Calories : 42 kcal pour 100g Protides : 1.5 gGlucides : 3.7 gLipides : 1.6 g Cette purée surgelée est délicieuse, et malgré la crème qui la compose elle reste assez light. Elle est très facile à doser et préparer : placez...

Posté par naaalex à 07:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, naturel, purée

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5 mai 2012

Céréales Fitness&Fruits Nestlé - 9/10

Fitness & Fruits Nestlé 9/10 Calories : 362 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 6.8 gGlucides : 75.8 gLipides : 2.3 g Voici des céréales vendues en tant que produit "minceur", le nom, le packaging... mais qu'en est il vraiment? À la maison, Naaalex...

Posté par MisterBob à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 9|10, céréales, MisterBob

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7 avril 2012

Recette : Sauce à la Carbonara toute légère!

Sauce Carbonara légère pour les pâtes Pour 1 personne : Calories : 127 kcal Lipides : 4g Glucides : 8g Protides : 15g Ingrédients pour 1 personne : - 40g d'émincés de porc (ici de marque Monique Ranou)- 80g de crème semi épaisse 4% (ici de marque Elle&Vire)...

Posté par naaalex à 22:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, pâtes, Recettes

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21 avril 2012

Billes de Céréales Avoine & Blé Gerlinéa - 8/10

Billes de Céréales Avoine & Blé Gerlinéa 8/10 Calories : 203 kcal par sachet Pour un sachet de 50g (sans lait): Protides : 12.1 gGlucides : 25.3 gLipides : 5 g Ces céréales ne sont pas des pétales mais plutôt des petites graines et billes. Elles présentent...

Posté par naaalex à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, céréales, Gerlinéa

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12 mai 2012

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa 8/10 Calories : 211 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.3 gGlucides : 19.4 gLipides : 5.2 g Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe...

Posté par naaalex à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Gerlinéa

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12 mai 2012

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika - 5/10

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika 5/10 Calories : 149 kcal par barre (Cranberries) Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 11 g (dont sucres 1.8g) Lipides : 5.7 gFibres : 6.7 g Ces trois barres sont proposées par Protéika comme barres...

Posté par naaalex à 00:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Protéika, 5|10, snacks-barres

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12 mai 2012

Omelette minceur nature Milical - 8/10

Omelette Minceur Nature Milical 8/10 Calories : 151 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 3 g Voilà une petite omelette protéinée dans le même style que les autres marques déjà présentées... Elle est plutôt sympa, le...

Posté par naaalex à 00:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, Milical, Omelette

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11 mai 2012

Boisson arôme Citron Protidiet - 7/10

Boisson arôme Citron Protidiet 7/10 Calories : 70 kcal par sachet 30ml Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 0 g Voici un petit sachet de concentré à mélanger dans un volume d'eau au choix (de 150 à 300ml) pour donner une boisson froide...

Posté par naaalex à 23:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 7|10, boisson, ProtiDIET

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7 mai 2012

Confiture de Myrtilles Bouillet - 9/10

Confiture de Myrtilles Bouillet 9/10 Calories : 70 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.4 gGlucides : 11.5 gLipides : 0.3 g Après la confiture de fraises, voici le deuxième produit BOUILLET qui nous proposent des confitures très allégées en sucre (elles...

Posté par naaalex à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: édulcorant, 9|10, BOUILLET

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26 avril 2012

Flan aux fruits rouges façon clafoutis KOT - 8/10

Flan aux Fruits Rouges façon clafoutis KOT 8/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.8 gGlucides : 3.4 gLipides : 0.3 g Je vous avais présenté déjà mon produit préféré chez KOT, le clafoutis aux Cerises... mais voilà que KOT a...

Posté par naaalex à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 8|10, gâteau

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29 avril 2012

Recette : Saumon poché au Curry Coco - by Clara

Saumon poché au Curry Coco par Clara Calories (pour 1 belle portion) : Par personne : 393 kcalProtides : 30 gGlucides : 5 gLipides : 28 g Cette recette était prévue à la plancha entre amis... mais suite à un concours de circonstances malheureuses, à savoir...

Posté par naaalex à 00:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poissons-fruits de mer, Recettes, Clara

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21 avril 2012

Steak Croq'soja Fromage Céréal Bio - 6/10

Steak de Soja Croq'soja Fromage Céréal Bio 6/10 Calories : 200 kcal par steak Pour un steak (100g) :Protides : 18.4 gGlucides : 2.7 gLipides : 11.8 g Suite au test du steak Soja de KOT, vous avez été plusieurs à nous demander de tester des steaks soja...

Posté par naaalex à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 6|10, viande, soja

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6 mai 2012

Recette : Mousse au Chocolat à l'Orange

Mousse au Chocolat à l'Orange par Naaalex Calories (par personne) : 80 kcal Protides : 8 gGlucides : 5.3 gLipides : 2.3 g Un petit délice gourmand et parmi les plus raisonnables et diètes de toutes mes recettes sucrées... et facile à préparer!J'ai choisi...

Posté par naaalex à 00:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Naaalex, Recettes

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4 mai 2012

Pancake nature KOT - 9/10

Pancake Nature KOT 9/10 Calories : pour un pancake (dosette 20g) Pour un pancake (dosette 20g) : Protides : 11.5 gGlucides : 4.8 gLipides : 0.8 g Après avoir essayé les pancake aux pépites de chocolat de KOT, j'ai acheté ce grand contenant de poudre pour...

Posté par naaalex à 00:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, crêpes-pancakes, 9|10

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30 avril 2012

Recette : Îles flottantes au Chocolat - by Naaalex

Îles Flottantes au Chocolat par Naaalex Calories (par personne) : 95 kcal Protides : 7 gGlucides : 5 gLipides : 5 g Voici une petite expérience bien sympa pour vos papilles, et très light! Ingrédients pour 4 personnes : - 15g de chocolat dégraissé (ici...

Posté par naaalex à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Naaalex, Recettes

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17 avril 2012

Recette : Sorbet à la Pomme Verte

Sorbet à la Pomme Verte Pour 1 personne (belle portion 180g) : Calories : 106 kcal Lipides : 0.3g Glucides : 18g Protides : 9g Ingrédients pour un pot de 550g environ (3 personnes) : - 100g de fromage blanc 0% (ici de marque Printiligne)- 2 petits Suisses...

Posté par naaalex à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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12 avril 2012

Couscous Royal Poulet & Boeuf Protéika - 8/10

Couscous Royal Poulet & Boeuf Protéika 8/10 Calories : 213 kcal par plat Pour un plat :Protides : 26 gGlucides : 21 gLipides : 3 g Voici un des produits Protéika que j'ai le plus apprécié. Je n'en ai hélas plus donc je ne peux pas photographier l'emballage......

Posté par naaalex à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Protéika

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25 avril 2012

Recette : Sorbet à la Prune

Sorbet à la Prune Pour 1 personne (belle part environ 200g) : Calories : 95 kcal Lipides : 0.3 g Glucides : 13 g Protides : 10 g Ingrédients pour un pot de 600g environ (3 personnes) : - 120g de fromage blanc 0% (ici de marque Printiligne)- 2 petits Suisses...

Posté par naaalex à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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28 avril 2012

Pépites de Son d'Avoine aux Fruits Rouges RégimeDukan - 8/10

Pépites de Son d'Avoine Fruits Rouges RégimeDukan 8/10 Calories : 297 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 14 gGlucides : 26.6 g (dont sucres 2.7g)Lipides : 7.5 gFibres : 33.3 g Pour ces céréales, je vous ai déjà présenté la version au Caramel, trouvée...

Posté par naaalex à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, céréales, régimeDukan

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24 avril 2012

Barre craquante Caramel KOT - 7/10

Barre craquante Caramel KOT 7/10 Calories : 99 kcal par barre Par barre (41g) :Protides : 9 gGlucides : 10.7 gLipides : 2 g Cette petite barre a le mérite d'avoir une photo sur l'emballage qui correspond à la réalité, et c'est suffisamment rare pour être...

Posté par naaalex à 02:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, 7|10, snacks-barres

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26 avril 2012

Soupe arôme Poulet & Nouilles ProtiDIET - 9/10

Soupe arôme Poulet & Nouilles ProtiDIET 9/10 Calories : 80 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.8 gGlucides : 3.4 gLipides : 0.3 g Ce n'est pas tous les jours que je découvre une nouvelle marque... mais en me baladant, je suis tombée sur quelques...

Posté par naaalex à 15:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 9|10, soupe, ProtiDIET

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Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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