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19 mars 2012

Gâteaux tout chocolat Insudiet - 7/10

Gâteaux tout Chocolat Insudiet 7/10 Calories : 94 kcal par gâteau Pour un gâteau de 30g : Protides : 5.7 gGlucides : 9.5 gLipides : 4.5 g En recevant ces gâteaux , de même que les autres mini cakes de la marque, je ne m'attendais à de si bons produits,...

Posté par naaalex à 15:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, voyages, gâteau, 7|10, Insudiet, snacks-barres

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19 mars 2012

Mini Cakes aux éclats de Chocolat Insudiet - 8/10

Mini Cakes aux éclats de Chocolat Insudiet 8/10 Calories : 84 kcal par mini cake Pour un mini cake de 30g : Protides : 7.1 gGlucides : 6.6 gLipides : 3.0 g En recevant ces cakes, de même que les autres mini cakes de la marque, je m'attendais à des gâteaux...

Posté par naaalex à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, voyages, gâteau, Insudiet, snacks-barres

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16 mai 2012

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa - 8/10

Barre Chocolat Noisette Gerlinéa 8/10 Calories : 88 kcal par barre Pour un sachet : Protides : 4.6 gGlucides : 12.6 g (dont sucres 2.1g)Lipides : 1.9 g Voici une nouvelle barre que Gerlinéa a sortie en 2012, et dont ils m'ont aimablement envoyé un échantillon...

Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, voyages, Gerlinéa, snacks-barres

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29 avril 2012

Mini cakes aux pépites de Chocolat KOT - 6/10

Mini Cakes aux pépites de Chocolat KOT 6/10 Calories : 83 kcal par mini cake Pour un mini cake :Protides : 3.1 gGlucides : 11.3 g Lipides : 3.8 g Grosse déception avec ce mini cake : ce n'est pas qu'il est mauvais, mais il n'a pas de goût, et il est très...

Posté par naaalex à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, voyages, gâteau, 6|10

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24 avril 2012

Astuce : Sauce bolognaise hyperprotéinée

Sauce Bolognaise Hyperprotéinée (produit végétarien) Calories : 129 kcal par portion (sans lait) Pour une portion (2 sachets KOT): Protides : 22.2 gGlucides : 4.9 gLipides : 0.9 g Dans un article précédent je vous ai présenté le steak Soja goût Provençal...

Posté par naaalex à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, sauce, Naaalex, Recettes, astuce

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26 avril 2012

Nos auteurs...

Nos auteurs... Nous sommes avant tout une bande de copains qui se connaissent de longue date et se réunissent sur le blog de Naaalex... mais l'internet aidant, de nouveaux auteurs découverts au hasard de Google nous rejoindront certainement ! SuisseGourmande...

Posté par naaalex à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, MisterBob, Angie, Clara, SuisseGourmande

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25 avril 2012

Brownie aux éclats de noisette KOT - 8/10

Brownie aux éclats de noisettes KOT 8/10 Calories : 95 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 14.9 gGlucides : 3 gLipides : 2.6 g Voilà un petit gâteau proposé par KOT, dont le nom et l'emballage font rêver... Angie l'a testé pour vous! Préparation:...

Posté par Angiesuka à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, 8|10, gâteau, Angie

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7 avril 2012

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT - 6/10

Gâteaux Vanille ou Chocolat KOT 6/10 Gâteau au Chocolat / Gâteau Vanille : Calories : 85 kcal / 82 kcal Protides : 14.7 g / 15.5 g Glucides : 4.5 g / 4.5 g Lipides : 0.5 g / 0.2 g Deux produits KOT sont ici présentés, en effet il ne me semblait pas utile...

Posté par naaalex à 09:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, vanille, gâteau, 6|10

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3 juin 2012

Cookie aux pépites de Chocolat Protidiet - 5/10

Cookie aux Pépites de Chocolat Protidiet 5/10 Calories : 169 kcal par cookie Protides : 15 gGlucides : 14 gLipides : 6 gFibres : 8.2 g Si vous avez l'habitude des cookies, ceux de Protidiet sont des GROS cookies! Je vous avais présenté les cookies tout...

Posté par naaalex à 01:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, gâteau, 5|10, snacks-barres, ProtiDIET

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18 mai 2012

Cookie arôme Chocolat Protidiet - 2/10

Cookie Arôme Chocolat Protidiet 2/10 Calories : 157 kcal par cookie Pour un cookie :Protides : 15 gGlucides : 11 gLipides : 4.5 gFibres : 11 g Si vous avez l'habitude des cookies, ceux de Protidiet sont des GROS cookies !C'est sans doute pour cela qu'il...

Posté par naaalex à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, voyages, snacks-barres, ProtiDIET, 2|10

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19 mars 2012

Mini Cakes Multifruits Insudiet - 9/10

Mini Cakes Multifruits Insudiet 9/10 Calories : 71 kcal par mini cake Pour un mini cake de 30g : Protides : 7.4 gGlucides : 5.0 gLipides : 2.3 g Insudiet est une marque qui se caractérise par ses emballages sobres, pour ne pas dire même un peu repoussants...

Posté par naaalex à 14:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, 9|10, gâteau, Insudiet, snacks-barres

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27 avril 2012

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa - 7/10

Croustis Légers Chocolat Gerlinéa 7/10 Calories : 97 kcal par barre Pour une barre : Protides : 1.5 gGlucides : 10.8 gLipides : 4.9 g Note : ce produit est testé par MisterBob. Ces croustis sont tous petits et tous légers, certes. Ils sont très bons (côté...

Posté par naaalex à 00:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Gerlinéa, 7|10, snacks-barres, MisterBob

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22 avril 2012

Barres hyperprotéinées au chocolat noir Gayelord Hauser - 6/10

Barres hyperprotéinées au chocolat noir Gayelord Hauser 6/10 Calories : 139 kcal par barre Par barre (41g) : Protides : 15 gGlucides : 14 gLipides : 2.5 g Cette petite barre a été testée par MisterBob. D'un point de vue nutritionnel, elle fait égalité...

Posté par MisterBob à 10:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 6|10, snacks-barres, Gayelord Hauser, MisterBob

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27 mars 2012

Moelleux saveur Chocolat Protéika - 9/10

Moelleux saveur Chocolat Protéika 9/10 Calories : 121 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.4 gGlucides : 5.5 gLipides : 2.1 g Ce moelleux au chocolat peut être préparé de deux manières : au four ou au micro-onde. Ayant effectué mon premier essai...

Posté par naaalex à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, voyages, 9|10, gâteau, Protéika

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5 mai 2012

Barre Fraises & Cacahuètes Protidiet - 9/10

Barre Fraises & Cacahuètes Protidiet 9/10 Calories : 160 kcal par barre Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 16 gLipides : 4.7 g Mais ils sont diiiiingues chez Protidiet !Ils nous font des barres chocolatées... de régime... qui sont meilleures ques...

Posté par naaalex à 23:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 9|10, snacks-barres, ProtiDIET

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5 mai 2012

Biscuits hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites REGAIN - 8/10

Biscuits Hyperprotidiques aux morceaux d'oranges confites Regain 8/10 Calories : 108 kcal pour 3 biscuits Pour 3 biscuits : Protides : 6.75 gGlucides : 9 gLipides : 5 g Testé par MisterBob... Voici un petit gâteau de la marque Regain, qui est tout simplement...

Posté par MisterBob à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, gâteau, snacks-barres, MisterBob

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15 avril 2012

Recette : Glace super légère à la Vanille

Glace super légère à la Vanille Pour 1 personne (portion 125g) : Calories : 80 kcal Lipides : 1g Glucides : 5g Protides : 15g Ingrédients pour un pot de 250g environ (2 personnes) : - 100g de fromage blanc 0% (ou un yahourt 0%)- 2 petits Suisses 0% (ici...

Posté par naaalex à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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17 avril 2012

Recette : Crème glacée au Chocolat

Crème glacée au Chocolat Pour 1 personne (portion 140g) : Calories : 116 kcal Lipides : 6g Glucides : 7g Protides : 7.5g Ingrédients pour un pot de 550g environ (4 personnes) : - 1/2 litre de lait demi écrémé (ou écrémé pour faire encore plus léger)-...

Posté par naaalex à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Naaalex, Recettes, glace-sorbet

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10 avril 2012

Recette : Poêlée Forestière pour pâtes et riz

Poêlée Forestière de Champignons et Lardons Pour 1 personne : Calories : 316 kcal (incluant 50g de pâtes Fenioux) Lipides : 7g Glucides : 20g Protides : 41gFibres : 10g Ingrédients pour 1 personne: - 1/2 sachet de pâtes PROTI'PASTA Fenioux (ou autre marque,...

Posté par naaalex à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Naaalex, pâtes, Recettes, riz

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14 avril 2012

Potage volaille Protéika - 7/10

Potage Volaille Protéika 7/10 Calories : 91 kcal par sachet Pour un sachet :Protides : 19 gGlucides : 3 gLipides : 0.1 g Je ne sais pas si le terme de potage est adapté, ce serait plutôt une soupe qui se prépare rapidement au micro-onde. Encore une fois,...

Posté par naaalex à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Protéika, soupe, 7|10

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8 avril 2012

Omelette aux Fromages Protéika - 8/10

Omelette aux Fromages Protéika 8/10 Calories : 130 kcal par sachet Par omelette (un sachet) : Protides : 21 gGlucides : 1.4 gLipides : 4.5 g Cette présentation est plus ou moins identique à celle de l'omelette au Jambon Protéika, car ces produits se ressemblent...

Posté par naaalex à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Protéika, Omelette

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30 mars 2012

Assiette froide de Dinde Protéika - 6/10

Assiette froide de Dinde Protéika 6/10 Calories : 215 kcal par plat Pour un plat : Protides : 32.9 gGlucides : 10.3 gLipides : 2.7 g Ce plat complet de Protéika est une assiette froide de dinde et pâtes avec des petits légumes. Au début je l'ai beaucoup...

Posté par naaalex à 10:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Protéika, 6|10, pâtes

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26 mars 2012

Sauce salade isio actistérol Lesieur - 8/10

Sauce salade iSio ActiStérol Lesieur 8/10 Calories : 33 kcal par dose de 20ml Pour une dose :Protides : 0.1 gGlucides : 0.8 gLipides : 3.3 g Isio Actistérol est une sauce salade qui se vante de réduire notre cholestérol. D'après la pub, une dose par jour...

Posté par naaalex à 22:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, salade, sauce, naturel

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21 mars 2012

Crevettes, Gambas & autres - 10/10

Crevettes & Gambas (toutes marques) 10/10 Calories : 77 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 17.0 gGlucides : 0.0 gLipides : 1.0 g Les crevettes, gambas et autres langoustines sont mes grandes copines de régime et d'après régime. Non seulement je les...

Posté par naaalex à 23:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 10|10, voyages, naturel, poissons-fruits de mer

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22 mars 2012

Pâtes aux Légumes du Sud Gerlinéa - 7/10

Pâtes aux Légumes du Sud Gerlinéa 7/10 Calories : 152 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 15.0 gGlucides : 17.1 gLipides : 2.6 g Certes ces pâtes ne sont pas mauvaises, mais incomparables avec la version aux Champignons de la même gamme...

Posté par naaalex à 23:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Gerlinéa, 7|10, pâtes

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Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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