Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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22 mars 2012

Arôme Caramel Dukan - 5/10

Arôme Caramel régimeDukan 5/10 Calories : non indiqué (utilisation en toutes petites quantités) Ce parfum est proposé par Dukan pour aromatiser yahourts et préparations diverses. Il amène effectivement un goût de caramel mais assez âcre. Je l'utiliserai...

Posté par naaalex à 02:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 5|10, régimeDukan

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22 mars 2012

Sirop d'Agave - 7/10

Sirop d'Agave (toutes marques) 7/10 Calories : 310 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.0 gGlucides : 76 gLipides : 0.5 g Le sirop d'agave est un édulcorant produit au Mexique, à partir de plusieurs espèces d'agaves. Plus doux et moins visqueux que...

Posté par naaalex à 02:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: édulcorant, 7|10, naturel

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22 mars 2012

Escalope de Dinde - 9/10

Escalope de Dinde (toutes marques) 9/10 Calories : 120 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 26 gGlucides : 0 gLipides : 2 g La dinde et le poulet sont des volailles qui nous veulent du bien en phase de régime, et aussi au quotidien. Viandes maigres,...

Posté par naaalex à 01:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 9|10, naturel, viande

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22 mars 2012

Crème aux pépites croustillantes chocolat-caramel Protéika - 8/10

Crème aux pépites croustillantes Chocolat-Caramel Protéika 8/10 Calories : 107 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.6 gGlucides : 5.4 gLipides : 0.9 g Protéika nous propose là une crème chocolat (je trouve que le caramel ne se sent pas vraiment)...

Posté par naaalex à 01:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 8|10, Protéika, flan-crème

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22 mars 2012

Confiture de Fraises BOUILLET - 9/10

Confiture de Fraises BOUILLET 9/10 Calories : 72 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.4 gGlucides : 12.7 gLipides : 0.2 g S'il y a un produit sur lequel on pense devoir faire une croix pendant un régime, c'est bien la confiture... mais c'était sans...

Posté par naaalex à 01:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: édulcorant, 9|10, BOUILLET

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22 mars 2012

Pâtes Torsadelles Insudiet - 6/10

Torsadelles (pâtes) Insudiet 6/10 Calories : 171 kcal par sachet de 50g Pour 100g : Protides : 30.0 gGlucides : 10.0 gLipides : 0.75 g Les pâtes Torsadelles d'Insudiet se présentent en sachets cuisson individuels de 50g et cuisent de manière classique,...

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Tags: 6|10, Insudiet, pâtes

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21 mars 2012

Crevettes, Gambas & autres - 10/10

Crevettes & Gambas (toutes marques) 10/10 Calories : 77 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 17.0 gGlucides : 0.0 gLipides : 1.0 g Les crevettes, gambas et autres langoustines sont mes grandes copines de régime et d'après régime. Non seulement je les...

Posté par naaalex à 23:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 10|10, voyages, naturel, poissons-fruits de mer

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21 mars 2012

Sauce salade Echalote et Basilic Bénédicta - 8/10

Sauce Salade Echalote et Basilic Bénédicta 8/10 Calories : 240 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 0.3 gGlucides : 4.8 gLipides : 24.5 g Jolie surprise au rayon des vinaigrettes : cette petite sauce salade blanche Echalote et Basilic n'est pas présentée...

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Tags: 8|10, salade, sauce

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20 mars 2012

Wok de légumes et nouilles Gerlinéa - 5/10

Wok de légumes et nouilles Gerlinéa 5/10 Calories : 191 kcal par sachet Pour un sachet de 180g : Protides : 12.6 gGlucides : 20.5 gLipides : 4.5 g Jolie déception lors du test de ces nouilles : elles n'ont pas un goût extraordinaire et sont même un peu...

Posté par naaalex à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, 5|10, Gerlinéa, pâtes

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19 mars 2012

Purée Délice 4 Saveurs Bonduelle - 8/10

Purée Délice 4 Saveurs Bonduelle 8/10 Calories : 59 kcal pour 100g Protides : 2.2 gGlucides : 5.9 gLipides : 2.2 g Cette purée surgelée composée de Haricots verts, Courgettes, Epinards, Pois et une touche de crème est absolument excellente... Elle est...

Posté par naaalex à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, naturel, purée

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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