IMG_6345Steak Soja

aux fines herbes

Sojasun              8/10 

 

Calories : 161 kcal pour un steak (100g)

Pour un steak (100g) :

Protides : 17 g
Glucides : 4 g
Lipides : 7 g
 

 

Petite course au super U tout à l'heure... et je tombe sur les steaks Sojasun dont j'avais déjà entendu parler sur des discussions de Doctissimo. Il y en avait 3 versions : fines herbes, provençal et légumes. Après lecture des étiquettes, j'ai choisi les deux dont le rapport protéines/glucides était le plus intéressant, à savoir Provençal et Fines herbes...

Premier que j'ai goûté : fines herbes !

Voici donc le 3ème steak Soja que je teste, et j'avoue que c'est mon préféré pour l'instant pour ce qui est du goût.

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Côté nutritionnel : ce n'est pas un produit régime mais un produit végétarien... donc tout comme la version Ceréal'Bio, on a beaucoup de lipides! Mais tout de même un peu moins que le Cereal'Bio, et le goût était plus sympa.

Par contre on n'égalise évidemment pas avec les qualités régime de la version de KOT, qui est un steak soja régime.

Petite remarque : il y a avec le steak un petit sachet de sauce aux fines herbes et ciboulette assez sympa et qui le rend moins sec. Je ne l'ai pas comptabilisé dans les calories ci-dessus mais vous le trouverez dans le tableau ci-dessous... et vous verrez que ce n'est pas très calorique, on peut donc se le permettre.

Composition nutritionnelle :

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