Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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12 mai 2012

Boisson arôme Thé vert et Canneberge Protidiet - 7/10

Boisson arôme Thé vert et Canneberge Protidiet 7/10 Calories : 72 kcal par sachet 30ml Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 3 g Lipides : 0 g Je vous avais présentée la version Citron... Voici encore, en provenance de Protidiet, un petit sachet...

Posté par naaalex à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 7|10, boisson, ProtiDIET

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12 mai 2012

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa - 8/10

Boulghour à l'Orientale Gerlinéa 8/10 Calories : 211 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15.3 gGlucides : 19.4 gLipides : 5.2 g Voici un nouveau plat tout prêt à consommer de chez Gerlinéa, et je dois avouer que je m'attendais à une catastrophe...

Posté par naaalex à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Gerlinéa

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12 mai 2012

Boisson Cacao Gourmand Proteika - 7/10

Boisson Cacao Gourmand Protéika 7/10 Calories : 107 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 19 gGlucides : 4.4 gLipides : 1.5 g Voici une deuxième boisson au chocolat chez Proteika, après la boisson Cacao déjà présentée précédemment. J'avais été surprise...

Posté par naaalex à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Protéika, 7|10, boisson

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12 mai 2012

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika - 5/10

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika 5/10 Calories : 149 kcal par barre (Cranberries) Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 11 g (dont sucres 1.8g) Lipides : 5.7 gFibres : 6.7 g Ces trois barres sont proposées par Protéika comme barres...

Posté par naaalex à 00:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Protéika, 5|10, snacks-barres

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12 mai 2012

Omelette minceur nature Milical - 8/10

Omelette Minceur Nature Milical 8/10 Calories : 151 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 3 g Voilà une petite omelette protéinée dans le même style que les autres marques déjà présentées... Elle est plutôt sympa, le...

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Tags: 8|10, Milical, Omelette

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11 mai 2012

Boisson arôme Citron Protidiet - 7/10

Boisson arôme Citron Protidiet 7/10 Calories : 70 kcal par sachet 30ml Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 2 g Lipides : 0 g Voici un petit sachet de concentré à mélanger dans un volume d'eau au choix (de 150 à 300ml) pour donner une boisson froide...

Posté par naaalex à 23:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 7|10, boisson, ProtiDIET

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11 mai 2012

Recette : Chips d'Aubergine express & sauce aux herbes

Chips d'Aubergine et sauce aux herbes par Naaalex Calories (par personne) : 62 kcal Protides : 3 gGlucides : 13 gLipides : 1 g Je voulais manger une aubergine sans utiliser de matière grasse... Mais une fois passé à la poêle ce légume se déssèche! Que...

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Tags: Naaalex, Recettes

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11 mai 2012

Barre Caramel Suprême Protidiet - 5/10

Barre Caramel Suprême Protidiet 5/10 Calories : 151 kcal par barre Pour une barre de 41g : Protides : 15 gGlucides : 15 g (dont sucres 11g)Lipides : 4.4 g Première mauvaise note attribuée à Protidiet... après une série de super produits. Cette barre a...

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Tags: 5|10, snacks-barres, ProtiDIET

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10 mai 2012

Barre Céréale Croustillante arôme Chocolat Protidiet - 9/10

Barre Céréale Croustillante Chocolat Protidiet 9/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 15 gGlucides : 9.1 g (dont sucres 0.4)Lipides : 5.7 g Période de stabilisation oblige, je peux désormais me permettre + de petits plaisirs......

Posté par naaalex à 23:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, 9|10, snacks-barres, ProtiDIET

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10 mai 2012

Barre Amande & Miel Protidiet - 9/10

Barre Amande & Miel Protidiet 9/10 Calories : 150 kcal par barre Pour une barre de 40g : Protides : 9 gGlucides : 21 gLipides : 5.6 g Et voilà encore Protidiet qui me bluffe... c'est une marque que je connais depuis peu mais j'avoue que je commence à...

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Tags: chocolat, 9|10, snacks-barres, ProtiDIET

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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