Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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12 mai 2012

Boisson Cacao Gourmand Proteika - 7/10

Boisson Cacao Gourmand Protéika 7/10 Calories : 107 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 19 gGlucides : 4.4 gLipides : 1.5 g Voici une deuxième boisson au chocolat chez Proteika, après la boisson Cacao déjà présentée précédemment. J'avais été surprise...

Posté par naaalex à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Protéika, 7|10, boisson

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12 mai 2012

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika - 5/10

Barres Caramel / Cranberries / Orange Protéika 5/10 Calories : 149 kcal par barre (Cranberries) Pour une barre : Protides : 15 gGlucides : 11 g (dont sucres 1.8g) Lipides : 5.7 gFibres : 6.7 g Ces trois barres sont proposées par Protéika comme barres...

Posté par naaalex à 00:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Protéika, 5|10, snacks-barres

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7 mai 2012

Boisson chaude Cacao Protéika - 5/10

Boisson chaude Cacao Protéika 5/10 Calories : 92 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.1 gGlucides : 2.5 gLipides : 1.1 g Puisque j'en suis à parler des boissons chocolatées... je continue sur ma lancée. Comme toutes les boissons protéinées,...

Posté par naaalex à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Protéika, 5|10, boisson

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19 avril 2012

Soupe moulinée de légumes Protéika - 6/10

Soupe moulinée de Légumes Protéika 6/10 Calories : 103 kcal par sachet Pour un sachet :Protides : 18 gGlucides : 4 gLipides : 2 g Cette soupe en sachet se prépare comme d'habitude : on la mélange dans de l'eau et on fait chauffer au micro-onde... Penser...

Posté par naaalex à 08:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Protéika, soupe, 6|10

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14 avril 2012

Potage volaille Protéika - 7/10

Potage Volaille Protéika 7/10 Calories : 91 kcal par sachet Pour un sachet :Protides : 19 gGlucides : 3 gLipides : 0.1 g Je ne sais pas si le terme de potage est adapté, ce serait plutôt une soupe qui se prépare rapidement au micro-onde. Encore une fois,...

Posté par naaalex à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Protéika, soupe, 7|10

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12 avril 2012

Couscous Royal Poulet & Boeuf Protéika - 8/10

Couscous Royal Poulet & Boeuf Protéika 8/10 Calories : 213 kcal par plat Pour un plat :Protides : 26 gGlucides : 21 gLipides : 3 g Voici un des produits Protéika que j'ai le plus apprécié. Je n'en ai hélas plus donc je ne peux pas photographier l'emballage......

Posté par naaalex à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Protéika

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8 avril 2012

Omelette aux Fromages Protéika - 8/10

Omelette aux Fromages Protéika 8/10 Calories : 130 kcal par sachet Par omelette (un sachet) : Protides : 21 gGlucides : 1.4 gLipides : 4.5 g Cette présentation est plus ou moins identique à celle de l'omelette au Jambon Protéika, car ces produits se ressemblent...

Posté par naaalex à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Protéika, Omelette

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8 avril 2012

Boisson saveur Pêche-Mangue Protéika - 4/10

Boisson saveur Pêche-Mangue Protéika 4/10 Calories : 78 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18 gGlucides : 1.2 gLipides : 0.2 g N'aimant pas particulièrement tout ce qui est boissons ou barres protéinées (car j'aime manger et je n'ai aucune envie...

Posté par naaalex à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Protéika, boisson, 4|10

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8 avril 2012

Omelette au Jambon Protéika - 8/10

Omelette au Jambon Protéika 8/10 Calories : 112 kcal par sachet Par omelette (un sachet) : Protides : 19.3 gGlucides : 0.84 gLipides : 3.5 g De toutes celles que j'ai testées, les omelettes Protéika sont celles qui ont le plus de protéines et le moins...

Posté par naaalex à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 8|10, voyages, Protéika, Omelette

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8 avril 2012

Préparation pour Crêpes Protéika - 9/10

Préparation pour Crêpes Protéika 9/10 Calories : 115 kcal par sachet Pour un sachet (1 grande crêpe) : Protides : 18 gGlucides : 7.5 gLipides : 1.4 g Les crêpes Protéika sont les premières crêpes protéinées que j'ai goûtées. Je les ai beaucoup aimées...

Posté par naaalex à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crêpes-pancakes, 9|10, Protéika

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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