Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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31 mars 2012

MyNetDiary, mon appli fétiche!

MyNetDiary Mon appli fétiche ! Disponible sur : iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry, Androïd et internet... :) Cette petite application a changé ma vie, je dois le dire ! Si ce n'est pas la seule qui existe, c'est celle que je connais et qui m'accompagne...

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Tags: Naaalex, MyNetDiary

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30 mars 2012

Assiette froide de Dinde Protéika - 6/10

Assiette froide de Dinde Protéika 6/10 Calories : 215 kcal par plat Pour un plat : Protides : 32.9 gGlucides : 10.3 gLipides : 2.7 g Ce plat complet de Protéika est une assiette froide de dinde et pâtes avec des petits légumes. Au début je l'ai beaucoup...

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Tags: voyages, Protéika, 6|10, pâtes

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28 mars 2012

Principe des régimes Hyperprotéinés

COMPRENDRE Le principe des régimes hyperprotéinés Introduction... Les régimes hyperprotéinés, il y en a plein et avec plein de noms différents. Ils veulent nous faire croire qu'ils sont différents les uns des autres (et forcément meilleurs que le voisin!),...

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Tags: Naaalex

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27 mars 2012

Moelleux saveur Chocolat Protéika - 9/10

Moelleux saveur Chocolat Protéika 9/10 Calories : 121 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 18.4 gGlucides : 5.5 gLipides : 2.1 g Ce moelleux au chocolat peut être préparé de deux manières : au four ou au micro-onde. Ayant effectué mon premier essai...

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Tags: chocolat, voyages, 9|10, gâteau, Protéika

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26 mars 2012

Saumon Sauvage d'Alaska Labeyrie - 10/10

Saumon sauvage d'Alaska Labeyrie 10/10 Calories : 132 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 22 gGlucides : 0 gLipides : 4 g Vous me direz : OK, du saumon... c'est bon pour la santé, on le sait, et puis c'est bon tout court. Mais pourquoi insister sur...

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Tags: 10|10, poissons-fruits de mer

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26 mars 2012

Sauce salade isio actistérol Lesieur - 8/10

Sauce salade iSio ActiStérol Lesieur 8/10 Calories : 33 kcal par dose de 20ml Pour une dose :Protides : 0.1 gGlucides : 0.8 gLipides : 3.3 g Isio Actistérol est une sauce salade qui se vante de réduire notre cholestérol. D'après la pub, une dose par jour...

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Tags: 8|10, salade, sauce, naturel

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26 mars 2012

Dessert façon tarte citron diet SKN - 6/10

Dessert façon tarte citron Dietline 6/10 Calories : 72 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 1.7 gLipides : 0.4 g Ce dessert est une poudre qu'on reconstitue dans de l'eau, comme la plupart des crèmes protéinées classiques, puis qu'on...

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Tags: flan-crème, 6|10, dietline

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26 mars 2012

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN - 6/10

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN 6/10 Calories : 100 kcal par barre de 30g Pour une barre : Protides : 10 gGlucides : 7 gLipides : 2 g Les barres hyperprotéinées Croq fruits rouges sont le premier produit DIETLINE (diet SKN) que j'ai pu tester....

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Tags: voyages, 6|10, snacks-barres, dietline

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26 mars 2012

Pâtes Proti Pasta Fenioux - 8/10

Pâtes Proti Pasta Fenioux 8/10 Calories : 330 kcal par sachet de 100g Pour 100g : Protides : 51.8 gGlucides : 27.4 gLipides : 1.5 g Ces pâtes hyperprotéinées sont autant orientées Sportifs que Minceur. Contrairement aux autres pâtes nature protéinées...

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Tags: 8|10, pâtes, Fenioux

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26 mars 2012

Aiguillettes de Poulet aux Champignons Protéika - 9/10

Aiguillettes de Poulet aux Champignons Protéika 9/10 Calories : 192 kcal par plat Par plat : Protides : 34.8 gGlucides : 3 gLipides : 2.2 g Dans sa gamme de produits, Protéika propose des sachets ou des plats tous prêts. Et dans la série des plats tous...

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Tags: voyages, 9|10, Protéika

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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